“砰！”
苏锦棠又一次重重摔在冰上
她两颊泛红，汗水早已打湿了她的头发，一次又一次摔倒让她感觉自己身体就要摔碎了
她在练4lz
是她之前完全没开始练习的一个跳跃
按理说她应该先借住机器感受一下4lz的意思，可是她没有，她借着自己跳3lz的感觉努力把它变成四周跳
可一时的兴起没有办法让她能这么快得学会四周
她一次次摔倒一次次爬起来，几次险些趴那动不了
感觉身体要散架了，可是她始终没有停下
世锦赛是一个赛季的总结，前面拿再多金牌到了世锦赛输掉，这对苏锦棠来说无疑是个遗憾
想要在自由滑中拿高分把差的分数追回来苏锦棠只能上难度
俄罗斯女单水平很高，可四周跳目前依旧只是苏锦棠这样的极少数人才会的
那么，就在自由滑中多上几个四周跳吧！
4lz的分加的高，可是苏锦棠还不会，明天早上女单，苏锦棠得抓紧时间
可是毫无技巧的蛮练和脆弱的人体，苏锦棠毫不意外得摔出了一身伤
到下冰场脱冰刀的时候苏锦棠的脚已经拔不出来了
苏锦棠的脚肿的厉害，可她只当没有看见，穿着鞋离开了
苏锦棠一下子就练到天黑，如果不是苏瑾锡可能会抽查自己是否在酒店苏锦棠很可能会彻夜练习4lz
本身苏锦棠就穿得单薄，长时间运动后走出冰场温度一下子就降下来了，苏锦棠打了个寒噤赶紧回酒店
一路上苏锦棠打了好几个喷嚏，她揉了揉发痒的鼻子，等到了酒店，她不顾肿的像猪蹄的脚，飞快跑进去了
苏锦棠啊好冷好冷
苏锦棠这时候已经有点鼻音了，不过她没在意
回到房间，苏锦棠快速洗漱好，拿出自己的电脑开始思考自己的自由滑
原定的《The Last Night of The World》是一首相对而言比较柔的曲子，如果要一下子追二十分还是比较难的，苏锦棠要思考怎么安排技术难度
苏锦棠思考到很晚，最后是怎么睡着的她自己也不知道，以一个坐着的姿势睡了一觉
而这样的结果就是得了重感冒
早上起来，苏锦棠只觉得自己脖子疼得厉害，头也胀得发疼
看见自己腿上放着的电脑，苏锦棠想起自己昨晚睡着前好像还在改动作
她扶了下自己的头，快炸了！
要命的是女单自由滑就在上午，苏锦棠只剩下两个小时不到的时间了，她匆匆忙忙跑去洗漱，赶紧打车去比赛场地
苏锦棠这么晚了你怎么不叫我
苏锦棠到了比赛场地换好考斯滕化好妆，终于有时间歇一会儿了
她也不顾自己头胀全身酸痛的，就拿苏瑾锡试问
苏瑾锡那你不是一向准时的嘛我以为你是算好了时间才这个样子的，哪知道……
苏锦棠我是因为昨晚忙着自由滑编舞好嘛
苏瑾锡编舞?
苏瑾锡不解，这个东西不是早就弄好了的嘛
苏锦棠我要跳4lz
苏瑾锡4lz！你疯了！你都没有练过
苏锦棠昨天试了一下，有那个感觉了，今天赌一把
苏锦棠反正都已经差20分了我还怕这些
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