孕期日常（八）

这月份越大，年年就变得愈发贪嘴，孕吐期不爱吃的草莓又能一次吃一大盘，每天饿的速度超级快，一天能吃个七八顿，疼媳妇儿的老韩一开始对小孩儿那是百依百顺，她想吃什么就给她做什么，直到上一次产检……

万能角色宝宝有些偏大，年年你食量是不是有点大，稍微控制点哈~要不然到时候不好生，受苦的还是你自己。

韩商言阿姨，可是年年动不动就饿，总不能就让她饿着吧……

老韩怕小孩儿求自己的时候又心软，还不如提前和医生沟通好。

万能角色那就减少糖分和脂肪的摄入，尽量少吃高糖分的水果，多吃瘦肉和蔬菜。平常尽量别吃零食，实在嘴馋就自己做。如果实在管不住嘴，那就增加运动量吧~不要进行剧烈运动，可以游泳、散步，做一些有氧运。动

从诊室出来后，年年的嘴就撅得老高，这孕妇的脾气就像个小孩儿一样，何况她本来就是个小孩儿，突然告诉她要控制饮食，不能随便吃吃喝喝，她肯定是要闹小脾气的，可老韩却在一旁笑个不停。

韩商言哎呀~我们家小馋猫，这下让自己闺女制住了吧~

佟年我都这样了，你还幸灾乐祸，不理你了~看着吧，我一定给你生个大胖小子~

准爸爸说罢就飞快地向前走着，吓得准爸爸赶紧跟了上去。

韩商言我的小姑奶奶，你可慢着点~好了，是我不好，我不该笑你，哪儿来什么大胖小子，明明是可爱的小姑娘~人家说怀女儿的妈妈都越来越水灵，我老婆皮肤这么好，肯定怀了个小姑娘。

佟年老公，我是真的饿嘛~

韩商言刚才医生也说了，改变饮食结构就好了。放心，有老公在，不会让你饿肚子的，保证你能吃得饱，还不会长体重。

佟年真的吗？

韩商言当然是真的，你连你老公都不信了吗？

佟年那你不许让我饿肚子~

就这样，老韩在家里置办了好多新物件，年年爱吃炸鸡，他就买了空气炸锅，无油的最健康；年年喜欢吃蔬菜脆片，他就买了烘干机；年年喜欢吃辣条，他就直接买了豆皮来自己做。而为了年年那句大胖小子，他又买了几件粉色小裙子和几个漂亮的芭比娃娃，放在家里镇宅。

这饮食习惯一改简直是一箭双雕，顺带着连韩爷爷的饮食结构都改变了，从前韩爷爷吃东西过于油腻，老韩说了好多次都没什么用，现在老爷子居然为了孙媳妇儿，开始一起吃营养餐。

这天，老韩做了一桌子好吃的，当然是又健康又好吃的那种，爷爷突然想起什么，从口袋掏出了一个小卡包。

韩爷爷韩商言，这个给你。

韩商言这……什么东西？

韩爷爷我给你和年年报了一个产前培训班，你抽时间带年年去吧~ 

韩商言爷爷，现在这种培训班好多都是忽悠人的，您都问清楚了吗？不会是那种发小广告的人给您的吧……

老韩用一种不信任的目光看着爷爷，却被老人家拍了一下头。

韩爷爷你爷爷我还没老糊涂~这是找你孙爷爷家的阿姨要来的，她儿媳妇儿就是在这上的培训班。年年的月份越来越大了，你能不能上点心，这可是你第一个孩子，本来你结婚就晚，还好有年年肯要你，不然我都担心你会孤独终老，你……

爷爷说着说着就停不下来了，为了避免爷爷继续唠叨下去，年年赶紧应承下来。

佟年爷爷，韩商言对我和宝宝真的很上心，您就放心吧~培训班我们肯定会去的。 

周末，由于孩子们的训练有些紧张，老韩直接带着年年在俱乐部过夜了，别人家的孕妇都是月份越大，睡眠越差，我们这个被老公照顾得极好的小孕妇倒是比谁都能睡，而且连她加宝宝，小孩儿凭一己之力占了大半张床，老韩每天晚上都要在夹缝中求生存。在第Ｎ次差点被小孩儿撩到地上后，他终于熬到了要起床的时间。

韩商言年年，起床了……

老韩温柔地叫着年年，不过这个时候，吻比什么都管用，他轻吻小孩儿的额头，一下不行就两下，两下不行，就换个地方亲。

佟年em……好困的呀~

准妈妈的声音像小猫一样，感觉她才是那个宝宝。

佟年老公……想睡觉~

韩商言爷爷不是给我们报了培训班吗？你可是答应了爷爷一定会去的，我们等下就要出发了。 

佟年老公抱抱~

准妈妈的早餐又是准爸爸亲手准备的，孩子们就这样看着大嫂进食……一块无糖吐司，一碟加了准爸爸亲手做的番茄沙司的欧姆蛋，一碗薄皮大馅的荠菜馄饨，一袋准爸爸亲手烤的每日坚果，一盒去了蒂的新鲜草莓，据说是准爸爸刚刚出去买回来的。

九七大嫂……你这是坏了个小吃货吧~

97也不知怎的，开始和Demo一样不要命。

韩商言滚！你闺女才是吃货！

佟年老公，你太凶了，吓到宝宝了，都踢了我一脚呢~

只见刚才还在黑脸的那个男人突然就换了嘴脸，摸着小孩儿的肚子，表情格外温柔。

韩商言宝宝，是爸爸不好，爸爸太凶了，咱们是小姑娘，应该乖乖的，不许踢妈妈~

旁边正在吃早饭的孩子们，突然觉得碗里的面条不香了……

爷爷选的产前课程还挺火爆 ，小两口进去的时候，教室里已经坐了很多准爸爸准妈妈。

#万能角色大家好，今天开始各位准爸爸准妈妈要开始进行产前培训了，我是你们的Lia老师~

佟年老公~这个老师看起来好开朗，宝宝一定会喜欢。爷爷这次费心了，我们回去的路上带些爷爷爱吃的核桃酥吧~ 

韩商言好~

小孩儿很喜欢这个培训老师，她觉得宝宝在她肚子里的时候就应该多见些善良开朗的人，这样以后就会越来越可爱 。

#万能角色首先，先恭喜大家，你们即将迎来一个或者几个可爱的小生命。 

#万能角色今天是第一节课，在坐的准妈妈大多都进入了孕中后期，这时候准妈妈一定要进行适量的运动，这样有助于生产，宝宝的身体也会更加强健。

韩商言爷爷选的这个课还真适合我们家这个小懒孩儿~

佟年讨厌~我一点都不懒~

教室里只有这对小夫妻和其他人不一样，人家都是在看着老师，只有我们的小孩儿是黏在老公身上的。

#万能角色今天我们先教大家几个双人瑜伽体式，准爸爸如果有时间就要陪准妈妈一起做。这样既可以帮助我们的准妈妈锻炼身体，还可以让宝宝感受到温暖的家庭氛围。下面就辛苦准爸爸把瑜伽垫摆放到教室的空地上。

佟年辛苦了，ANAN爸~

是的，小两口给孩子取了个名字，如果是小姑娘就叫韩歆潼，小名叫ANAN，如果是小男孩就叫韩念潼，小名叫平儿，韩商言心心念念的都是佟年，宝宝一辈子都会平平安安的。

老韩摸了摸年年的头，转身去取瑜伽垫，小孩儿的眼神就没有离开过自家老公。

万能角色你和你老公感情真好。

旁边的另一位准妈妈看着很是羡慕，很多丈夫在孕后期都不似刚开始那样体贴，夫妻二人的感情定不会像新婚时那样如胶似漆，可老韩和年年不一样，他们的眼中只有彼此 。仔细地将瑜伽垫摆放好后，老韩还特意确认了一下垫子上有没有什么小东西，生怕硌到了自家媳妇儿  。

#万能角色请准妈妈坐在瑜伽球上。 

大部分的准妈妈都是自己慢慢坐在瑜伽球上的，而年年是那小部分的准妈妈，因为老韩一直在她身后护着她，温暖的大手一直拉着她的小手。

韩商言年年，我们慢慢的，不着急~

万能角色下面，准爸爸开始给准妈妈按摩肩部，准妈妈的身体要放松，随着准爸爸的动作，在瑜伽球上上下浮动。 

老韩根本不敢用力，轻轻地为小孩儿按摩着，他怕自己的手没轻没重的，会弄疼她。

万能角色这位准爸爸，力度可以稍微再大一些。

老师都感觉到他的小心翼翼，听了老师的话后，老韩手上的力度稍稍加大了些，可还是在注意着小孩儿的状态，怕她会感觉不舒服。

万能角色准妈妈如果感觉头晕，就要及时停止。 

韩商言年年，还好吗？没有不舒服吧…… 

佟年没事儿，很舒服呢~老公你的动作很专业嘛~

韩商言那就好，如果不舒服一定要告诉我。

佟年好~老公，我喜欢这个双人瑜伽，我们回家也一起练好不好……

韩商言好~ 

课间休息的时候，其他的准爸爸准备结伴下楼，有的是去吸烟，有的只为聚在一起聊天，他们也向老韩发出了邀请。

万能角色哥们儿，一块儿去楼下聊天吧~

#万能角色对啊，你老婆在楼上有这么多人陪着呢~

韩商言我呀~离不开老婆，就不下去了。

这些人一边走一边笑话他离不开老婆，小孩儿却一头扎进他的怀里。

佟年我老公都被他们笑话了……

韩商言小孩儿你这就不懂了吧~他们那是嫉妒，我离不开我老婆是因为我老婆太好了，他们是嫉妒我有这么好的老婆~

佟年切~油嘴滑舌的。

没过几日，老韩因为工作原因又带着准妈妈留宿在K&K ，中午一过，快递小哥就送来了一个特大号的箱子。

Grunt这谁的快递，这么大一个……

Grunt一直围着箱子转圈，上面也没有字，根本看不出来是什么。

#九七看看不就知道了吗？我看看……诶，老大的？！

韩商言你们很闲是不是，还不去训练？

老韩的声音突然出现，吓了孩子们一跳。

One老大，午休时间还让我们训练，太残忍了吧……

老男人没理他们，抱起快递就进了健身房  ，出于好奇，孩子们都在后面偷偷跟着，只见老韩费了半天劲才把箱子拆开，拿出了里面的瑜伽球和瑜伽垫。

Demo老大这是要练瑜伽？ 

众人面面相觑，这平常只会撸铁的大直男什么时候有了这种爱好，更何况自从年年怀孕后，他连撸铁都几乎不做了，因为拟娩综合征，一直在陪着小孩儿横向发展。

老韩准备好以后，想回房间去找年年，几个熊崽子吓得赶紧退到一边，生怕被大魔头发现。

Grunt我觉得和大嫂有关……

#九七我觉得也是……

佟年什么啊，这么神神秘秘的。

他们的话音刚落，年年就笑着被老韩搂着走了过来。

韩商言你看~ 

佟年你准备了瑜伽垫和瑜伽球？！ 

韩商言你那天上课的时候不是说要一起回来练习吗？我当然要把家伙什儿准备好，要不要复习一下那天的课程？ 

佟年好~ 

老韩扶着年年坐在瑜伽垫上，两人相对而坐，双腿呈V字型，双脚对在一起，他的左手拉着小孩儿的右手，小心翼翼地做着拉伸动作  。

韩商言不舒服就告诉我，累了也要说话。 

没事儿，我每天都只是坐着躺着，像这样做做拉伸动作还挺好的。 

将筋骨舒展开后，老韩拿来瑜伽球，扶着小孩儿靠着瑜伽球边坐下，自己则坐在瑜伽球上

小孩儿就这样靠在他的小腿上，享受着他的肩颈按摩

佟年521号技师，手法不错嘛~ 

韩商言是吗？那要不要等你卸货之后，给你提供点特殊服务？从前到后，从里到外的那种……放心~我很良心的，不加钱~ 

佟年你又开始不正经了~诶，这几个月你是不是都快忍出毛病了？

韩商言你自己知道就好，记得卸货之后好好补偿我~

佟年诶？！

小孩儿惊呼了一声，这可是吓到了准爸爸。

韩商言怎么了？我手劲儿大了？还是哪儿不舒服了？

佟年没事儿，就是你闺女在我肚子里打了一个滚。

老韩深呼吸了一下坐在年年旁边，摸了摸她的肚子，手掌还能感受到宝宝的动静。

韩商言看来我们ANAN也想舒展筋骨了~

结束瑜伽练习后，小两口一回到房间就看到了一大串的微信。

米邵飞韩商言，动作不错嘛~

Solo老韩，回来我送你一套瑜伽服吧~

孙亚亚年年，年年，你这样看起来好幸福啊~

原来是小Demo偷拍了自家老大和大嫂练瑜伽照片，直接发了条朋友圈。

Demo又是羡慕老大和大嫂感情的一天。

他在老韩家过年的时候加了韩爷爷的微信，爷爷看到这照片可开心了，一边吃着孙媳妇儿买给他的核桃酥，一边欣赏着这甜蜜的照片，还特意把照片保存下来发给了韩佳佳，宝宝的奶奶在这几个月期间一直用这种方式掌握着媳妇儿的状态。

此后的每一天，老韩都会陪着年年练习瑜伽，一直到她生产，这样有规律的运动在生产时给小孩儿减轻了不少痛苦。

可小孩儿没想到的是，这个瑜伽垫在宝宝出生之后还在发挥着重要的作用，在她卸货的一个月后，她家老流氓愣是拉着她在瑜伽垫上，用孕妇瑜伽的动作欺负了她好几次。甚至在ANAN出生的一年后，他们还在这个瑜伽垫上创造出了她的小情人。当然，这都是后话了。