作者俱乐部第二天的生活开始了
接上文
安静的夜晚就这么过去了
美好的一天又开始了
南京hero久竞
📱闹铃：ring ring ring希望听到你说嗨，拉长耳朵提高警觉 神经细胞全面戒备 你的电话绝不漏接ring ring ring爱的和弦铃耶
七七关掉闹钟铃声
宋祖儿小七 起床了 今天早上要晨跑
赖美云嗯好
刷牙洗脸
宋祖儿我好了
赖美云我也好了 走吧
赖美云哈喽
许魏洲哈喽
敖子逸早早早
胡夏早啊
宋祖儿早
叶项明早
宋祖儿昨晚睡得咋样
胡夏挺好
敖子逸做梦都在被虐
宋祖儿呵呵呵😄
胡夏今天要跑步
宋祖儿对啊
赖美云快走快走 不然又要深蹲了
谭玉林好 来来来过来站好 速度
六个人跑步前进
胡夏早上好早上好
谭玉林立正
谭玉林一天之计在于晨啊 拿出年轻人该有的气质和活力
谭玉林今天早上第一天 我们简单一点啊
谭玉林围绕这个湖跑三圈
谭玉林跑步前进
谭玉林控制节奏跑整齐
谭玉林一一一二一
谭玉林精诚团结
全体人员敢于担当
谭玉林精诚团结
全体人员敢于担当
胡夏哎呀妈呀
胡夏跑不动了
胡夏哎呦
胡夏裂开了
许魏洲累了 夏哥
宋祖儿这才一圈啊夏哥
胡夏我的鞋比腿重了
许魏洲呵呵呵
胡夏呵呵呵
宋祖儿呵呵呵
赖美云呵呵
胡夏老年人干不动
胡夏呼
跑跑跑～
谭玉林好 来最后一圈自由冲刺
许魏洲冲刺了冲刺了
叶项明冲刺了冲刺了
胡夏最后的超越
胡夏哎呀
谭玉林好 休息一下就去训练吧 解散
宋祖儿教练好
叶项明教练好
赖美云教练好
敖子逸教练好
许魏洲教练好
久哲好 坐吧
久哲昨天作业做了没
许魏洲做了
久哲把你的作业拿过来看一下
许魏洲给
赖美云我写字一排都没有按一排写
许魏洲没事
许魏洲知道自己写的啥就行
胡夏教练好
久哲站着站着
久哲叫你进去了吗
赖美云😄
宋祖儿嘻嘻😁
敖子逸呵呵呵😄
宋祖儿你把本子放在教练那
胡夏原来是差了这一步
胡夏好 我先进
久哲等一下
宋祖儿呃呵呵
胡夏教练 闹肚子了
久哲上厕所也是理由吗
胡夏不是
久哲十个深蹲
胡夏一
胡夏呵呵😄
久哲再加十个 不要笑
胡夏二十
久哲回去吧
久哲昨天
久哲晚上我布置作业的时候
久哲胡夏问我说为什么要练这么难的
久哲我需要你们记住的是
久哲直面困难
久哲勇攀高峰
久哲不要觉得我在这里练三天好像就无所谓
久哲我就练一些简单的
久哲不要觉得辛苦
久哲在这边训练一天 我听到了你们一万个借口
久哲但是在比赛中没有借口
宋祖儿知道
敖子逸知道
久哲行 我先检查一下你们的作业
检查完毕
久哲看了一下你们这个复盘
久哲你们这个复盘除了七七，其他人都做得非常有问题啊
久哲复盘是每一分钟哪一个点 有一波怎样的问题
久哲是这样明确性的复盘
久哲这个是小七的
赖美云嗯
久哲写得太简单了
赖美云对 是的
久哲敖子逸
久哲写的全部都是你个人的一些掉点的问题
久哲除了自己的每一次的“死”
久哲我们要重视之外还有野区跟线上的衔接也可以多关注一下
久哲这个是你的 许魏洲
许魏洲对
久哲你这个复盘我觉得没有太用心
久哲都是概括啊
许魏洲我觉得我概括得挺好的呀（小声）
久哲然后这个是七七的
宋祖儿嗯
久哲这是你自己写的吗
宋祖儿算是吧 但也有无畏的功劳 那个每一分钟的点是我自己写的 然后后面的内容是无畏告诉我要关注的地方让我写上去的
久哲难怪 写的很好很全面
久哲下次继续努力
宋祖儿好的 谢谢教练
久哲你们可以看一下七七写的
久哲她这个就是非常清晰明确 每一分钟的点都写得明明白白
久哲不光写是她自己个人掉点的问题还有更多的是她在野区和线上衔接的不足，还有团战团队中的问题
久哲非常的全面
久哲以后写复盘要像七七这样写
赖美云七七 给我看一下
宋祖儿好
久哲那我们今天的话对照着这个视频 我们再看一下
宋祖儿好
赖美云好
久哲这一波的团战之后 其实我们打出了很大的优势
久哲像马可这种英雄的话
久哲没有必要换线这么快
久哲这波廉颇（胡夏）在干嘛
胡夏我在抢他们的大龙
久哲你拿什么抢
许魏洲拿命抢呵呵呵
久哲你们觉得这里面打得有什么特别难懂的吗
作者卡 结束 下一章内部分裂
作者谢谢大家的支持，下周见
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