魏无羡在离云深不知处不远处找了个山水幽静之地将父母安葬，而后便开始重新修炼，魏无羡修习的是从另一个自己那里得到的功法《仙剑诀》与《凝神决》，其中《仙剑决》包括有《七十二侍剑诀》《仙心弈剑决》和《云舞诀》三章，是一套可以由炼气修炼到飞升的功法，哪怕是成仙之后，这套剑法依然可以继续修炼。
《凝神决》魏无羡至回到小时候起便与小魏婴一起修炼，到现在魏无羡的神识突破元婴后期，所以现在魏无羡现在则专注修炼剑法，因为他的神识比较强大，再加上《仙剑决》早已推演练习多年，如今不过是让身体适应，所以魏无羡修炼的速度很快，紧紧是练习一边《七十二侍剑诀》便找到气感引气入体。
云深不知处后山，魏无羡在一旁练剑，离他不远处蓝景仪与蓝思追以打坐的姿势坐着，而他们的前面则是用石块堆成的简易土灶，上面架着的小锅，锅中是满满的一锅水，而蓝景仪正与蓝思追在往锅底输入灵力，不一会儿水便慢慢的冒出热气，而此时两人的额头上已冒出汗水，正当蓝景仪想要偷偷歇一会的时候，魏无羡突然出声道：“景仪，继续，水开了之后才能停下。”
蓝景仪沮丧着脸道：“是，师父。”而后继续与锅里的水作斗争。
在收敛了魏长泽夫妻与蓝青松的尸骨之后，魏无羡征得蓝启仁与蓝景仪祖母松夫人的同意收蓝景仪为徒。从此蓝景仪便跟着魏无羡一起修炼，而魏无羡自诩已是姑苏蓝氏的一份子便将《凝神决》与《仙剑决》抄录一份交给姑苏蓝氏。
不过这两种功法对弟子的心性要求颇高，于是魏无羡又在云深不知处摆下一座问心阵，只有通过阵法考验之人才能学习这两种功法，《仙剑决》不说，原本姑苏蓝氏的剑法就很精妙，真正对姑苏蓝氏用处最大的还是这修炼神识的《凝神决》，姑苏蓝氏多音修，这对神识要求比较高，但是至灭门派兴世家之后，有关神识与元神这方面的功法大都已失传，就连藏书之最的蓝氏也只有一些粗见的功法，连入门都算不上，但就算是如此，蓝氏音修也能凭此在剑道中站有一席之地。
如今蓝氏有了这《凝神决》，可以想象从此音修也将成为一强大的战斗力，而不是辅助的存在。
大概过了有半个时辰，锅里的水终于开了，魏无羡则道：“好了，现在停下，打坐恢复一下灵力。”
两人这才松了一口气，蓝思追还好一点，蓝景仪则是直接爬在了地上，不过却也很快端正坐好，运转心法恢复灵力。这样过了半个时辰，魏无羡则开始教他们剑法。等到两人能灵活运用之后，魏无羡便让他们在后山对练，而他则回到静室。
回到静室的魏无羡见蓝忘机不在，便转身去了静室旁边的小厨房。魏无羡看了看炉子上熬着的鸡汤，这是他早上曾蓝忘机去上课时开始熬的，现在汤香浓郁，清澈见底。
魏无羡将一旁空着的锅里倒入清水，然后烧开，再从菜框里拿出几颗大白菜，将外面的叶子搬掉放在菜框里，只留下白菜心，然后将洗好的白菜心放进开水里滚烫捞出放入准备好的四只碗里，倒掉开水，在往锅中倒入熬好的高汤，汤中放入用纱布包好的鸡蓉，控制好汤温直到汤色清澈见底再把高汤过滤到白菜碗中。做完这些后，魏无羡把装有白菜的碗全部放入蒸锅里，用中火蒸上一刻钟之后才停下，一道开水白菜算是完成。
魏无羡见菜框里还有些茄子，于是又做了一道鱼香茄子，根据自己的口味又做了一个盐煎肉与麻辣豆腐，估计着蓝忘机快要回来了，魏无羡便停了下来，将开水白菜，鱼香茄子，盐煎肉和麻辣豆腐放在食盒里，然后给蓝景仪传讯让他与蓝思追将剩下的开水白菜分别送到寒室与松风水月，当然还有他俩的一份。
蓝景仪收到魏无羡的传讯脸上一阵纠结，蓝思追见此便道：“怎么了，景仪。”
蓝景仪道：“师父刚刚下厨了，然后他让我们把他做好的开水白菜给泽芜君和先生送去，思追，你说师父的菜里会不会有一大碗红红的辣椒啊！！”
蓝思追显然想起魏无羡曾经辣椒炒辣椒，辣椒糯米粥，有些不确定道：“应该不会吧？？？”
两人刚走进静室厨房，便被一阵香味吸引，蓝景仪道：“思追，什么这么香。”
蓝思追打开蒸锅，见里面有两小一大三碗开水白菜，便道：“景仪，香味在这里。”
蓝景仪吃惊道：“思追，这真是师父做的，不会是含光君做的吧。”
蓝思追道：“是爹爹做的，父亲现在还没有回来。”
蓝景仪道：“哇，什么时候师父厨艺这么好了？？”
蓝思追想了想道：“如果我没有料错的话，估计以后我们也得和厨艺打交道了。”
蓝景仪道：“思追，你的意思是？”
蓝思追道：“今天爹爹是不是要我们用灵力烧水了，估计不久之后就会让我们用灵力做菜。”
蓝景仪又想到《凝神决》，然后道：“你说到最后会不会让我们扔掉锅子，凌空做菜？”
两人在厨房聊的起劲，却没有发现魏无羡与蓝忘机在厨房外站了好一会儿，魏无羡笑道：“蓝湛，你看他二人真不愧是你教出来的，仅凭一点端瑞便能猜出我的打算，未来可期。”
蓝忘机道：“也是你教出来的。”
魏无羡笑道：“对，我们两人一起教的，好了，我们回去吧，今天羡羡可是专门为二哥哥下厨呢，快回静室尝尝。”两人悄然而来又悄然离去，并未打扰厨房里的两小。
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