接上文
又过了一会儿
丁程鑫来吧，小文，上把杆，咱们来耗一下腰
马嘉祺等一下，小丁，你也去耗
丁程鑫哦
两个人钻进把杆里，开始往下耗
马嘉祺小丁抓住脚耗，在一点一点找墙，让我看见你没找墙你试试
丁程鑫被迫只能抓住脚一点一点往下耗
在一旁的刘耀文并没有抓住脚，但马嘉祺知道他的极限不仅仅是这个高度
马嘉祺小文，在往下走
马嘉祺知道刘耀文肯定抓不到脚
马嘉祺就去拿一个棍子，在刘耀文的极限往后一点，示意让他抓住棍子
马嘉祺五分钟，然后再来一组就可以了
才三分钟，两个人就已经面红耳赤了
渐渐地丁程鑫摸不到墙，刘耀文抓不到棍子了
马嘉祺抓住，再这样就加时间，再加一组
漫长的两分钟又过去了
马嘉棋又非常“准时”的叫他们起来了
马嘉祺放松放松，甩一甩，然后开始第二组
两个人又开始了漫长的耗腰
这次比上次好多了，两个人一下子就到了标准位置
马嘉祺不错不错，这次可比上一次好多了
刘耀文的眼眶已经有点微红了，毕竟经历了刚才的痛苦，腰也没有完全放松，还是疼痛的状态
很快五分钟也过去了
马嘉祺好了，腰部就结束了
等做完了素质，两人都是大汗淋离，汗像是下雨一样滴在胶质的地板上
马嘉祺马上五点了，下去玩玩吧
丁程鑫师兄，留下吃饭吧
马嘉祺不了，我回家
刘耀文哥...那个...我
没等他说完
丁程鑫可以，我同意
刘耀文真的吗？
丁程鑫不信就算了
刘耀文别啊，哥，可以，可以，我高兴还来不及呢
丁程鑫你记住，你之后每天都会很累，每天都会很疼
刘耀文我不怕哥，我喜欢
从那天以后，刘耀文每天都要经历一次酷刑，没哪一次不哭，当然这也是自愿的两个月后，刘耀文如愿参加比
刘耀文哥...我好紧张
丁程鑫没事，我和马老师在后台看着你，平常心发挥
很快就到了刘耀文上台
主持人让我们欢迎刘耀文为我们表演，掌声欢迎
刘耀文上台前与上台后的状态截然不同，刚刚还说紧张的小鬼上台后就有了舞者的姿态一曲舞毕
下了舞台，刘耀文直接拥进丁程鑫的怀里哭着说
刘耀文哥，我比完了
丁程鑫我们小文最棒了
马嘉祺去吃火锅，庆祝小文表演顺利，拿不拿奖无所谓，重在参与
半个月后，在早上七点，门铃响起
“您好，有您的包裏”
刘耀文强忍着被以醒的怒火，起床开门，拿到快递，他看到寄货地址，立马疯了！
刘耀文哥！我得奖了
完结撒花~
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