长安“开始！”
长安话音刚落，婷宜便猛地向前踏了半步，右腿虚晃，摆出要横踢的架势。这是她平日最常用的起手式，也是长安反复叮嘱过的“破绽点”。果然，长安的重心微微左移，手臂抬起，准备格挡。
就在这一刹那，婷宜突然收腿，左脚尖在垫子上轻轻一点，身体像拧转的发条般，瞬间换了方向——不是横踢，是后旋！
长安的眼神闪过一丝讶异，格挡的动作慢了半拍。护具被踢中的闷响在道馆里炸开，婷宜没敢停，借着后旋的惯性落地，立刻屈膝下沉，避开了长安下意识的反击，同时右腿贴地扫出，直逼对方下盘。
长安“不错”
长安迅速后跳躲开，语气里终于带了点赞许，但手上的动作没停，反而加快了节奏，步步紧逼，模拟李恩秀那种“把人困在节奏里”的压迫感。
婷宜的呼吸渐渐急促，额角的汗滴落在垫子上，视线却越来越亮。她想起长安说的“逼她犯错”，故意在一次侧踢时收了力，露出个微小的空当。
长安果然抓住机会，左腿直踢过来，想要压制她的肩颈。
可就在接触的前一秒，婷宜突然塌腰，身体几乎贴地，右手撑垫，左腿像弹簧般向上弹起——是少见的腾空后踢！这一下完全打乱了长安的预判，护具再次被踢中时，长安踉跄着退了两步。
婷宜落地时有些不稳，扶着膝盖大口喘气，却忍不住抬头看向角落。
万玫坐在那里，双手紧紧攥着衣角，正用力地眨着眼睛，一下，又一下，像在为她鼓掌。
长安“这组，算你赢了”
长安抹了把额头的汗，嘴角扬起：
长安“但记住，这只是‘模拟’，真到了赛场上，李恩秀的反应会比我快三倍。”
婷宜点头，却觉得心里那团原本有些发慌的火，此刻烧得更旺了，她抬手抹掉脸上的汗，看着长安：
方婷宜“再来一组”
阳光透过道馆的窗户，把她们的影子拉得很长。垫子上的汗水会干，但那种“终于破开一点局”的雀跃，却像种子一样，在婷宜心里扎了根。
傍晚，何苏叶提着一个小药箱，悄悄走进了道馆。
婷宜和长安还在垫子上，刚刚那一组精彩的对练，他正好看到了结尾。
何苏叶“今天表现不错，不过，英雄也需要奖励。”
他从药箱里拿出冰袋和肌贴，蹲下身，细心地为婷宜冰敷脚踝，并教她如何正确地贴肌贴来保护自己。
你刚刚那记腾空后踢很漂亮，但落地时重心有点偏，明天可能会酸痛。
何苏叶“从明天开始，一直到你比赛结束，我都会陪在你身边的”
方婷宜“那你的工作…”
何苏叶“我都安排好了”
他一边说着，一边在小本子上写下了详细的计划…热敷、拉伸、力量训练……
婷宜看着他，心里涌起一股暖流，用力地点了点头。
长安“这里还有个人呢”
何苏叶“当然，还有长安教练”
接下来的日子，就是何苏叶和长安齐上阵，一个叮嘱婷宜怎么样可以避免受伤，一个则教婷宜迎击比赛。
由于奥运会的特殊，方廷皓向学校申请训练，得到学校的同意后，他便回家一趟，迅速收拾东西搬进了道馆。
清晨六点的贤武道馆，只有器械碰撞的轻响和呼吸声，方廷皓已经提前将护具摆好，垫子擦得发亮，连何苏叶叮嘱的温水都晾到了适宜的温度。
长安“第一组，基础步法，十分钟”
长安站在婷宜廷皓对面，手里拿着秒表，语气比平日严肃几分。
长安“注意重心”
长安“对手，不会给你们调整的时间”
十分钟步法结束，二人的额头已经渗出汗珠。没等他们歇口气，第二组，组合踢，三十秒一轮，共五轮。
等道馆的弟子们进来，兄妹二人已经结束了早上的训练。
秀琴按照往常把大家集合起来，像往常一样开始点名和热身。而婷宜则站在一旁，细心地纠正着师弟师妹们的动作。
没办法，李薇和申波他们都在基地，这边只有秀琴一个人照看，婷宜休息的时候，就会过来指点他们。
韩国
尹秀到底还是来了，她对金敏珠给她的录音，已经算是渐渐的放下了对家人的仇恨，这是她被送走了之后，第一次踏足这个家。
李恩秀“尹秀，你回来了”
尹秀“还给你”
尹秀依旧没有给李恩秀好脸色，心里的伤害，只有用亲人的爱才能抚平。
尹秀“别误会，我就是来看看…就不进去了”
李恩秀知道，妹妹需要时间。她能回到这里，走到这一步，心里一定已经做了无数次挣扎和决定，对她来说，这已经算是妹妹的最大让步。
李恩秀“回来吧，今天是爸爸的生日”
李恩秀“我们都很想你”
尹秀“不用了”
尹秀说着，便要抬腿离开，在竹屋一直沉默的李云岳，终于还是开口唤了一声女儿的名字。
李云岳“尹秀”
他的声音不高，却像一枚石子，落在尹秀心里，让她的脚步顿住了。
李云岳“回来吧”
年轻的李云岳，曾是赛场上所向披靡的元武道天才，他的心里只有一个目标——更强，为了这个目标，他伤害了自己的青梅竹马，伤害了现在的妻子，儿女都不愿意再认他了…
尹秀“不用了，我很喜欢我现在的生活”
尹秀“云岳宗师，你不要误会，我今天回来，只是来见见妈妈和姐姐，与你没有关系”
她现在，确实已经离开了风云道馆，沉舟先生不需要一个输家，当然，与她一起离开的，还有莉娜。
风云道馆的弟子，就算是不留在风云了，也还有好多道馆争先恐后的想要留她们。
在尹秀的意识里，她认可的强者只有打败自己的方婷宜，至于其他，她当然承认，姐姐也很强，但她不愿意留在这个有她厌恶之人的地方。
见到了妈妈的尹秀，抱了抱她，与妈妈和姐姐告别后，她和莉娜便离开了韩国。
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