第三十一章

五点半，这时的宋瑾瑜已经是爬都爬不起来了，鬼知道在刚刚那二十多分钟里她经历了什么

莫寒缓一下吧，喝口水

莫寒休息五分钟

莫寒对了，跟你通知一声，以后咱们自己队的排练，会加半个小时的体能训练，也就是说，你还有一个小时的体能训练时间

宋瑾瑜啥？

宋瑾瑜莫妈？

宋瑾瑜你认真的？

莫寒嗯

宋瑾瑜别啊！！！我会死在这儿的啊！！！

莫寒噗嗤，不至于不至于

莫寒咱们一块儿练的时候量不会太大，至少，比你的量小

宋瑾瑜不是莫妈，可是我跟她们练的时候，已…已经经过了一个小时的折磨了啊

莫寒emmmm，没想到这一茬

莫寒没事没事，其实如果没加这半小时的体能，我今天就会让你四点半来训练

宋瑾瑜那…没事了

五分钟很快就过去

莫寒好了，来撕腿

宋瑾瑜啊？

One minutes later

宋瑾瑜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

宋瑾瑜莫妈莫妈莫妈！

宋瑾瑜疼疼疼疼疼疼！！！

宋瑾瑜轻点啊啊啊！

莫寒祖宗，你能小声点儿不，这嗓门儿，跟段dd有的一拼了

莫寒好了，换腿

宋瑾瑜发誓，这一定是她人生中最痛苦的十分钟

莫寒好了，卷腹二十一组，十组

宋瑾瑜啊？两百个？

莫寒很多吗？我还没让你练端腹呢，你要是再讨价还价，今天就让你体验一下

宋瑾瑜我做

作者现在是早上三点十二分，我实在码不动了，睡了