16 请假——道歉 2022-08-16

15 你们决定 2022-06-29

14 第八集——争强好胜CP腻歪一夜 2022-06-18

13 通知——必看 2022-02-08

12 请假条 2022-01-31

11 第七集——沈争一预录美国速滑队，邵北笙的离开 2022-02-06

10 第六集——双方父母见面吃饭 2022-01-29

9 没灵感了 2022-01-25

8 第五集——送别宴 2022-01-24

7 第四集——邵北笙去国家队 2022-01-18

6 更新时间 2022-01-03

5 第三集——邵北笙沈争一和好 2022-06-18

4 第二集——邵北笙是否要去国家队？ 2021-12-26

3 第一集——罗晓意即将出国，争一和北笙出去炸街遇见粉丝 2021-12-18

2 通知（可不看） 2021-12-11

1 人物介绍 2021-12-10