我是一个小瘦子个子一米七零喜欢吃油腻的想在肚子上减减肥
我就开始在晚上做仰卧起做七十个以此类推
持续了一个多月肚子稍微好点还是有那么点肥肉
我还是喜欢吃点油腻的食品但是肚子比以前小点了
看来是有点效果了我就再坚持一个月看看肚子会减肥成啥样