请问是否需要体重秤?
A:是 B:否
A:可以随时监察体重变化,便于调整计划。
B:逃避了体重事实,不利于观察体重变化。
你会选择哪些手机APP配合减肥?
A:咕咚健康 B:KEEP C:薄荷健康 D:瘦瘦 E:其他
是否需要购置瑜伽垫?
A:是 B:否,地板上就挺好
A:瑜伽垫可以说是是锻炼的必备道具,不可或缺。
B:没有瑜伽垫会对有些锻炼形成阻碍
是否需要弹力带?
A:是 B:否
A:锻炼过程使用弹力带能更好的协助完成相关动作
B:没有弹力带可能会使有些动作的完成变得困难
是否需要在家中安装跑步机?
A:是 B:否
A:家中跑步机能够更方便的锻炼,但是会缺少健身房的运动氛围。
B:家中跑步机也并不是必需品,对于空闲时间充裕的人来说可以去外面跑步。
是否需要寻找一起互相监督的减肥友友?
A:是 B:否
A:有一起减肥的人互相监督不容易中途放弃,更容易坚持下去。
B:自己减肥的话时间更加的自由,不容易受到外界因素的限制。