而苏眠的感受却是不同，她是一边做示范，一边跟着一起练，但是在这期间她的力量开始明显的增强，身体的柔韧度更是让闫冰语二人都惊掉了下巴。
不过也仅此而已，没有什么内力或仙气产生，让一开始以为修仙了的苏眠直呼自己想多了...
于是就这样，白天在闫冰语家做瑜伽，饿了就去苏眠家蹭饭，晚上在各回各家休息，都有些乐不思蜀起来。
很快就到了《华夏最强音》八进四的日子，三人也不得不中断了“闭关修炼”，开始各忙各的事。
闫冰语继续去当评委，苏眠跟苏眠一起在节目组后台待命。
现在闫冰语的身材有了显著的变化，背有些驼和臀型不好且有些下垂的问题，被苏眠不知道从哪里淘来的塑形手法给纠正得七七八八，现在整个人更加光彩照人。
张丹这几天清减了一些，不过脸色红润了很多，皮肤也泛起了光泽，半夜经常发作的偏头痛彻底消失，睡眠一变好精气神都变得不一样。
更让她感到惊喜的，就是身子上一些难以启齿的症状开始减轻，这些陈年旧痼可是困扰了她七八年。
三人里最特殊的还是苏眠，她原本身高165CM，但是体重只有40KG，看起来就像一根瘦长的扁担。
但是最近这几天，不仅体重增加了4KG，竟然还长高了三公分，这让闫冰语二人羡慕坏了，怀疑她是不是开始了二次发育。
另外就是身上的肌肉也变得致密起来，力量、速度和爆发力全面获得了提升，像以前苏眠百米最好的成绩是18.9秒，现在轻松可以跑进15秒。
立定跳远以前一米五勉强及格，现在轻松一米八....
还有其他方面....总之林林总总这些让她确定瑜伽在这个世界上，对增强身体素质，有着超乎寻常的功效。
也让她更期待起前世那些非常有名，但是这个世界没有的武术，是不是也会有相同炸裂的效果，苏眠陷入了沉思。
要说比较熟悉的还是棒子的跆拳道，因为大学期间有跆拳道社团，她虽然兴趣不太大，但是觉得女孩子总的有点自卫能力才的跟着练了几年，后来毕业参加工作后就彻底放弃了。
而祖国的那些古武术，太极拳只会：一个西瓜，切成两半，你一半，我一半...咏春...好吧，说下一个....
唯一略懂的是八极拳和昂拳，她当导演助理的时候，有一次拍古装武打戏，剧组请来了不少武术指导，其中有昂拳宗师和八极拳宗师，对演员进行了一个多月的武术指导，当时接待这些人的生活起居就由她全权负责。
这两个宗师都有每日带着年轻的弟子晨起练功的习惯，苏眠在一边看着觉得挺酷，在没事的时候就跟着比划比划。
也许是因为是女人，这些精力旺盛的小伙子在空暇时间都争着抢着来指点她，就这样一个月时间结束后，也算学了个皮毛。
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