上强度

有的能让宁糖糖的头发瞬间变成彩色，还有的能让她的体重变得轻飘飘的，仿佛只要等风一吹，随时都能飞起来……

张乐萱站在一旁哈哈笑。

此时她的头发已经因为食物效果变成了多肉植物，整个人呈现一种又自然又赛博朋克的葬爱家族风。

咱们大哥别笑二哥！

*

第二天一早，阳光透过窗帘洒在宁糖糖的脸上，她迷迷糊糊地睁开眼睛，还没完全清醒，就听到张乐萱的声音在耳边响起：“宁天，起床了，今天我们要继续训练。”

宁糖糖无奈地揉了揉眼睛，坐起身来。

不是，姐妹，你怎么就这么水灵灵的进来了？

你这样让我很没有安全感啊。

张乐萱微微一笑，语气中带着一丝不容置疑：“快起来洗漱吧，今天的训练至关重要。”

“今天我们要尝试一些简单的步伐移动，增强你的灵活性。”

“辅助系魂师最重要的就是提升逃跑能力。”

宁糖糖无奈地叹气。

她迅速穿好衣服，吃过大师姐带来的早饭，就跟着来到了训练场。

“来，我们先从基础的步伐移动开始。”张乐萱示范了一个简单的步伐，双脚交替移动，身体保持平衡，动作流畅而自然。

宁糖糖跟着张乐萱的动作，开始尝试步伐移动。

这和平常走路不太一样。

她观察着张乐萱的动作，感觉更像在用脚尖走路，动作显得更加轻盈灵动，但行动起来有些别扭。

“辅助系魂师在战场上主要负责支援和保护队友，因此灵活性至关重要。”

张乐萱轻声说道：“就像自然界的兔子一样，它们虽然没有强大的攻击力，但凭借出色的灵活性和适应能力，总能在复杂的环境中找到生存的机会。”

“辅助系魂师在战场上往往需要在复杂的环境中快速移动，为队友提供支援。”

“灵活性不仅能帮助你躲避敌人的攻击，还能让你更好地为队友创造机会。”

宁糖糖微微点头，继续跟着张乐萱练习步伐移动。

移动的速度也越来越快。

张乐萱十分欣慰，并带着宁糖糖前往配备压力增幅阵的运动场，让宁糖糖在一倍压力下训练。

宁糖糖：有你真是我的福气.jpg

一股无形的压力弥漫开来，让宁糖糖感到身体被一层无形的重力包裹。

“在一倍压力下训练，可以有效提升你的身体素质和耐力。”张乐萱轻声说道，眼神中带着一丝鼓励，“虽然会有些辛苦，但坚持下去，你会感受到明显的进步。”

“放心，我会一直在你身边陪着你。”

宁糖糖微微点头，深吸一口气，调整好姿势，开始在压力增幅阵中练习步伐移动。

起初，她还能勉强跟上张乐萱的动作，但随着速度的加快和压力的持续作用，她的双腿开始变得沉重，每一步都像是在泥泞中艰难前行。

张乐萱的声音在宁糖糖耳边响起，语气中带着一丝温和的指导：“肩膀放松，膝盖微微弯曲，重心放在脚尖。”