他们跑完了，丁程鑫还有十圈没跑完
……
丁程鑫跑完了
王源好
王源你们波比跳100个，丁程鑫300个
马嘉祺源哥，丁儿的怎么比我们多？（小声）
王源因为凯哥罚他了
马嘉祺哦
……
很快，他们就做完了
王源好，你们负重平板支撑两个沙袋10分钟，丁儿你负重平板支撑五个沙袋20
王源分钟
时代少年团好的
王源给丁程鑫的身上放了五个沙袋，他们的身上还没放
王源你们先起来，看丁程鑫平板支撑，10分钟后，你们再做
时代少年团好（除丁）
……
贺峻霖（os：丁哥怎么不累啊！）
十分钟过去了
王源来，你们几个平板支撑开始
时代少年团（照做）（除丁）
王源（每个人身上放了两个沙袋）
……
……
十分钟过去了
王源起来吧
王源你们都负重扎马步10分钟
王源丁程鑫你先
丁程鑫哦
丁程鑫（拿了六个沙袋）
王源（把六个沙袋放在左右腿上）
王源手背过去
丁程鑫好
王源（趴在丁程鑫身上）
……
王源起来吧
丁程鑫好
王源你去给马嘉祺，贺峻霖和刘耀文做
丁程鑫好
丁程鑫来吧，马嘉祺
马嘉祺哦，行
丁程鑫扎好，手背过去，身挺直
马嘉祺（照做）
丁程鑫（趴在马嘉祺身上）
十分钟过去了
丁程鑫起来吧
丁程鑫你去给刘耀文做
马嘉祺好
丁程鑫贺儿，来吧
贺峻霖哦
丁程鑫扎好，手背过去，身挺直，腿放平
贺峻霖（照做）
贺峻霖丁哥，你不累吗？
丁程鑫没事，不累
丁程鑫习惯了
丁程鑫（趴在贺峻霖身上）
……
丁程鑫起来吧
贺峻霖好的
王源丁儿你好了吗？
丁程鑫好了
王源行，那我们去练软度吧！
丁程鑫好
一块砖都下去了
两块砖都下去了
三块砖都下去了
四块砖宋，张没下去
五块砖宋，张，严没下去
六块砖宋，张，刘，严没下去
七块砖宋，刘，严，张，马，贺没下去
八块砖宋，刘，严，张，马，贺没下去
九块砖宋，刘，严，张，马，贺没下去
十块砖都没下去
王源（开始压）
王源丁程鑫摆好姿势
丁程鑫哦！好（照做）
王源（踩着丁程鑫的后跨，到底了）
丁程鑫啊，嘶～
王源怎么了
丁程鑫没事
王源那我板了哦！
丁程鑫板吧！
王源（把丁程鑫的腿板到了180度）
丁程鑫啊！有一点儿疼
王源忍一忍啊！
丁程鑫好
……
五分钟过去了
王源好，起来吧
丁程鑫嗯
王源你先回房间吧
丁程鑫嗯
丁程鑫回到了自己的房间
丁程鑫（蜷缩在床上哭了起来）
丁程鑫呜呜呜……
这时，马嘉祺进来了
马嘉祺丁哥
丁程鑫（擦眼泪）怎么了？
马嘉祺你哭了！
丁程鑫没有
马嘉祺哦！源哥叫你（等会儿我就去和源哥说）
丁程鑫好，你先去吧！我等会儿就去
马嘉祺好
马嘉祺到了舞蹈教室1
马嘉祺源哥，丁儿哭了
王源怎么哭了？
马嘉祺不知道，我问他他不说
王源行，我知道了
王源你们先回自己的房间吧！
他们走后，丁程鑫来了
王源程程，你没有事告诉我吗？
丁程鑫没有
王源和我说惩罚会轻点，和凯哥说就不一定了！
王源你是不是哭了？
丁程鑫嗯
王源为什么哭？
未完待续
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