93.池教练

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你站在国家羽毛球队训练基地的大门前，仰头望着那巍峨的建筑，清晨的阳光洒落在身上，却驱不散满心的紧张与忐忑。今天，是作为实习教练前来报到的日子，手中紧紧攥着的文件袋里，装着你多年苦读体育训练学的成果与期待，可面对即将开启的未知旅程，你的掌心还是不自觉沁出了汗。

深吸一口气，你迈着略显僵硬的步伐走向大门。门口的保安拦住了你，眼神里带着职业性的审视。

池筱苒“您好，我是新来报到的实习教练，池筱苒。”

龙套（核对信息后，脸上换上了温和的笑容，抬手示意你进去）“欢迎你，池教练，直走左转就是训练馆。”

踏入基地，入目皆是身着运动装的身影，或行色匆匆，或三两成群热烈讨论。你的目光被训练馆吸引，那里，将是你未来一个月挥洒汗水与智慧的战场。还未走近，便能听见清脆的击球声与激昂的口号声交织，声声撞击着你的心房。

推开训练馆的大门，一股混合着汗水与拼搏气息的热浪扑面而来。宽敞明亮的馆内，运动员们正全身心投入训练。高远球在空中划出一道道优美的弧线，队员们敏捷地腾挪、扣杀，每一个动作都充满力量与速度。你的目光被这些在赛场上熠熠生辉的身影牢牢吸引，紧张感稍稍褪去，取而代之的是难以抑制的兴奋。

龙套“你是？”

一道温和的男声在身后响起。你转身，看到一位身着教练服，面容和善的中年男子，胸前的工作牌写着“刘教练”。

池筱苒“刘教练您好！我是今天来报到的实习教练池筱苒，张教授推荐我来的。”

龙套（快速浏览后，脸上浮现出欢迎的笑容）“欢迎你，小池。教授可没少跟我们夸你，说你在体育训练学理论研究上很有建树。”

池筱苒“刘教练过奖了，我还有很多需要学习的地方，希望能在这儿多积累些实践经验。”

龙套“年轻人谦虚是好事，但也要有自信。来，我带你熟悉下环境，顺便见见大家。”

龙套“这边是体能训练区，那边是技术训练区，再往里是力量训练室。运动员们每天的训练都是围绕这些区域展开，全方位提升竞技水平。”

你认真聆听，目光不停打量着周围先进的训练设备与忙碌的身影，暗暗在心里记下每一处细节。

龙套“大家先停一下，给你们介绍一位新伙伴。这是筱苒，我们新来的实习教练，接下来一个月会和大家并肩作战。”

运动员们纷纷投来好奇又友善的目光，热情地打着招呼。

石宇奇“教练好，我是石宇奇，男单选手。”

陈清晨“教练，我是陈清晨，女双队员，以后多多关照！”

池筱苒“大家好呀，我也是来向大家学习的，以后还请多多指教，咱们一起加油！”

随后，刘教练带着你来到教练办公室。办公室里，几位教练正围坐在一起讨论训练计划，见你们进来，纷纷起身迎接。

龙套刘教练：“来，我给大家介绍下，这是池筱苒，从今天起加入我们教练团队。”

龙套陈教练：“欢迎欢迎，早就听说你的大名了。”

龙套林教练：“以后就是同事了，有什么不懂的尽管问。”

你挨个向教练们问好，心中满是温暖与感动。你深知，能加入这样一个优秀的团队，是何等幸运。

龙套刘教练：（递给你一份训练计划初稿）“筱苒，这是我们初步制定的封闭训练计划，你看看，有什么想法或者建议尽管提，大家一起探讨。”

你接过文件，认真翻阅起来。看着上面密密麻麻的训练安排，你的思绪迅速沉浸其中。过往学习的理论知识、研究过的案例在脑海中不断浮现，你逐渐进入状态，时不时提出一些疑问和改进建议。教练们围坐在一起，认真聆听，不时点头表示认可，讨论声在办公室里此起彼伏。

不知不觉，一上午的时间悄然流逝。你抬起头，揉了揉发酸的肩膀，望向窗外，阳光已变得有些炽热。你深知，这只是个开始，未来一个月，在这片充满激情与梦想的土地上，你将面临无数挑战，也将收获前所未有的成长。而你，已做好了准备，要在国家羽毛球队的舞台上，书写属于自己的篇章 。