道德与法治

9.什么是“行己有耻”?

一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

10.如何做到“行己有耻”?

①知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。②有知耻之心，辨耻能力。

③真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。

④树立底线意识，触碰道德底线，违反法律的事情坚决不做。⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力。

11.什么是“止于至善”?

“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

12.如何做到“止于至善”?

①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。②在生活中寻找“贤”，作为榜样。

③养成自我省察的习惯。自省慎独，检视不足，端正行为。

④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。

13.为什么要向榜样学习?(榜样的作用)①榜样是镜子，是旗帜。

②好榜样昭示做人做事的基本态度，启发对人生道路和理想的思考，给予我们自我完善的力量。 ③向榜样学习，汲取榜样力量，社会国家就会变得更加美好。

14.情绪的类型有哪些?

(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。

(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

15、调节情绪的方法有哪些?

改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

16.怎样获得美好的情感?

①情由心生。情感自然引发，不能强迫。

②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等获得美好情感。

17.如何传递情感正能量?

①用热情和行动来影响环境。

②在与他人的情感交流中，传递美好情感，传递正能量。

18.集体的含义和特点?

含义:集体是人们联合起来的有组织的整体。

特点:集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。

19.集体力量的来源?

集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

20.个人力量与集体力量的关系?

①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚强大;

②个人的力量是有限的，但通过优化组合实现优势互补，产生强大合力。

21.集体力量对个人的影响是什么?(集体力量的作用)

①借助集体合力，完成许多单凭一已之力无法完成的事情。②集体力量是强大的，在某种程度上影响甚至改变一个人。③有助于获得安全感和自信心，扩大视野，健康成长。④个人在集体中可以涵养品格发展个性。

22.怎样在集体生活中发展个性?

①展示和发展个性，不断认识和完善自我。

②包容不同，学习他人优点。

③积极参与集体生活，把握机遇，自主发展，不断丰富个性。

23.如何让集体的和声更美?(如何让集体更和谐?)

①尽力做好自己，遵守规则，保持和谐之美。②通过恰当方式表达意见，提出改进建议。③正确处理个人利益与集体利益的关系。④学会处理与他人的各种关系。