在少林寺，张仲廉忙碌的身影全力协助内院的长老们和诸多外事弟子，穿梭于各方之间，为筹粮之事四处奔波。每一处拜访，每一场商谈，都能看到他那不知疲倦的身影。在炎炎烈日下，汗水湿透了他的衣衫；在凛冽寒风中，他依然执着地前行。正是有了张仲廉不辞辛劳的奔波，事情逐渐有了转机，筹集到的粮食在慢慢地增多。
慧能禅师看着这一切，心中那块一直沉甸甸的大石头终于落了地，轻松了好大一头。而在这过程中，他越发欣赏张三丰那聪颖乖巧的模样。小家伙那灵动的眼神，仿佛藏着无尽的智慧；每一次对武学的好奇探寻，都让慧能禅师看到了他身上巨大的潜力。
如此聪慧灵动的张三丰，自然让慧能禅师满心欢喜，他当下便安下心来，决定要好好教导张三丰练武，将自己在少林寺多年所学毫无保留地传授给这个可造之材。
说起那少林寺，其威名在江湖上犹如雷贯耳。那七十二绝技，更是号称每一样练好了都可以在江湖上称雄一方，这足以见证少林武术底蕴之深厚。在这庞大的寺院中，高僧云集，他们的武艺精湛绝伦。那些会三五种绝技的僧人比比皆是，更不用说武僧十八般武艺样样精通者，人数众多。其中，少林的棍术更是驰名天下，威震四方。
那罗汉大阵与十八罗汉阵的威名更是令人敬畏，号称可敌千军万马。只需一个三五百名僧侶的少林寺，若按照武力值来计算，妥妥的可以称得上是天下最为精锐的之师。而且，少林的人脉在世间极其广泛，俗家弟子众多。无论是哪个门派，哪个角落，世间的武术流派，大都是与少林派有着些许渊源的。正因如此，自古以来，便有“天下武功出少林”之称。
更值得一提的是，少林人秉持着佛家信善、慈悲为怀的教义，却又不刻意地掺和世间繁琐事务，始终专注于自身的修行。同时，少林寺对于自身严于律己，对外从不觊觎扩张。
或许正是因为少林如此的修行之道，使得自西晋以来，尽管历经了几次大规模的灭佛行动，这席卷而来的狂风巨浪终究未波及到少林寺。就连周世宗柴荣那惊雷一般的折庙毁寺、熔佛铸钱之举，尽管少林寺距离开封如此之近，也依然凭借着自身的底蕴和积德，幸运地幸免于难。这其中，自然有着诸多的因缘际会。
然而，世事皆有两面。也正是因为少林武功太过博大精深了，其中蕴含着无数的奥秘和智慧，要教好如张三丰这样的优秀苗子，着实是一件费脑筋的事情。既要避免陷入走寻常路子的定式之中，不能让武学仅仅成为机械的套路演练，又不能让他在学习过程中贪多不精、学博杂过甚，从而造成根基不牢固的隐患。
慧能禅师为此思虑了良久，无数个日夜的钻研和考量，最终他决定双管齐下。
一方面，先让张三丰习练一种下盘脚上的功夫，以此来稳固根基，就像建造高楼大厦的基石一样，这是学好武学至关重要的基础。另一方面，再增添一些横练体术，以此来壮小家伙的体魄。当然，日常也不能闲着，还得让他习练些枪棒器械之术，让他的武艺更加全面。
方向既已敲定，慧能禅师便开始全神贯注地拟定具体的培训方案，那神情仿佛在绘制一幅极其珍贵的画卷。
首先，他在众多的功夫之中，为张三丰精心挑选了一种叫“柏木桩”的腿上功夫让他习练。这一绝技与那声名远扬的“足射功”号称少林腿脚两大绝技。
那“柏木桩”这门功夫，听名字似乎很土气，然而，它可不是徒有其表的。它实打实的是一种极为厉害的横练功夫。每一块柏木桩都蕴含着岁月的沉淀和大自然的坚韧，仿佛在静静等待着能承受住磨练的勇士。而当练习者将其练成之时，双腿便会变得如同钢铁铸就一般，势大力猛。只需横扫一腿，便可轻而易举地扫断那碗口粗的柏木桩，那强大的劲道，仿佛能将一切阻碍都撕裂开来，故而称之为柏木桩。
而那“足射功”呢，这算是一门腿脚协调使用的高精尖功夫。用最简单通俗点的方式来说，就是当身处战场之时，能轻松地用以脚踢起那些沉重的石块之类的东西，如同发射一枚威力惊人的炮弹一般，突施远程袭击。这种看似简单的攻击方式，却蕴含着莫大的威力，其力道惊人无比，在关键时刻能够达到出奇制胜的绝佳效果。若用现代人的眼光来看，这简直就是足球运动员都得去钻研和苦练的一门必修功夫，每一个动作、每一次发力，都充满着技巧和力量的完美结合。
不过，在慧能禅师看来，对于张三丰这个阶段的小家伙而言，先认认真真、踏踏实实地练好那柏木桩，再回过头来练足射功，会是比较适宜的修炼顺序。
除此之外，又给小家伙加练了铁布衫和三十六路擒龙手（也称龙爪手）。这两门功夫修炼起来，能让他的浑身抗击打能力得到极大的增强，同时，手上的劲力也同时可以获得长足的进步。还有一个更为巧妙的安排是，这两种功夫居然还可以使用同一器材——铁球。这样，张三丰便能随时随地玩着这两样东西了，不知不觉中，两种功夫都能源源不断地得到精进。
在器械方面，慧能禅师自己平日里惯用的是禅杖，那禅杖在慧能手中仿佛有了生命，能在战斗中爆发出惊人的力量。只是，考虑到张三丰的个人情况，便决定改成将齐眉棍法传授给他，让他在这棍法中领略到武术的博大精深。而刀剑方面，慧能禅师自知自己不是那方面的行家，不过好在张仲廉自己习有家传的仙人剑，剑法精妙，便决定由张仲廉自己去教导，让张三丰能从家传的武艺中也汲取到精华。
拳法方面，慧能禅师先教的是一套虎鹤双形拳，这一套拳法以其独特的灵活性而闻名。每一个动作，每一个姿势，都仿佛能让张三丰更加灵活自如，就像一只灵动的飞鸟和矫健的猛虎。
至于掌法，则是教一套排云掌，这旨在增强他在近身防御和反击方面的能力，当对手靠近之时，他能够凭借这一套掌法稳如泰山、应对自如。
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