简介：《焦虑》以高一学生夏哲宁的第一视角展开，讲述其在校园社交中历经挫折，内心不断挣扎的故事。入学后，夏哲宁本以为自己社交能力尚可，却发现主动结交的朋友难以长久维系，不是断了联系，就是被对方绝交。在学校，他常遭同学内涵，面对那些讽刺话语，虽愤怒却只能默默忍受。他回忆起小学时的纯真友谊，与如今的复杂人际形成鲜明对比，内心满是感慨与失落。
一次，夏哲宁与聊得来的朋友突然断交，被对方删除好友，这让他深受打击，从此不再相信交朋友，也不愿再主动交友。他向父母倾诉，却未得到理解，改变自己去融入集体也毫无成效。课堂上他常因这些烦恼走神，在家也难以对父母袒露心声，只能在书中寻求慰藉却无果。
换桌成为常态，他因和同桌聊不到一起常发呆，即便听到同桌说自己坏话，也选择隐忍，深知冲动只会让自己吃亏。他明白要学会成熟，不能过激爆发，但这种成熟让他疲惫不堪。家成为他的避风港，可他仍需不断往返于家庭与学校，在社交困境中艰难摸索，试图找到打破困境的方法 。
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