最近天气变化无常，时冷时热，不少人都中招感冒了，时代少年团的刘耀文也没能逃过这一劫。一开始，他只是觉得有点鼻塞，嗓子痒痒的，没太当回事儿，想着多喝点水就好了。可没想到，这感冒来势汹汹，没两天就加重了，头疼得厉害，还不停地打喷嚏、流鼻涕，整个人都没了精神。
训练的时候，刘耀文明显力不从心，平时轻松完成的动作，现在做起来却十分吃力。队友们都发现了他的异样，张真源关切地问：“耀文，你是不是不舒服啊？看你状态不太对。” 刘耀文吸了吸鼻子，有气无力地说：“我好像感冒了，头疼得要命，浑身都没劲儿。”
大家都很担心他，丁程鑫赶紧说：“别练了，你去休息一下吧，我们陪你去林医生那儿看看。” 刘耀文虽然有点不情愿，不想因为自己耽误大家训练，但实在难受得厉害，只好跟着队友们去了林萱的中医馆。
到了中医馆，林萱看到刘耀文一副可怜兮兮的样子，心疼地说：“耀文，你这是怎么搞的呀？看你难受的。” 刘耀文委屈地说：“林医生，我也不知道怎么就感冒了，一开始没当回事儿，结果越来越严重。” 林萱让他坐下，仔细地为他检查，一边检查一边安慰他：“别担心，就是普通的感冒，吃点药，好好休息就会好起来的。”
林萱先给刘耀文开了几副中药，这些中药都是从神秘空间里挑选的，药效比普通药材好很多。她一边抓药，一边对刘耀文说：“耀文，你把这些药拿回去，每天按时喝，喝的时候可能有点苦，但是良药苦口，喝完病就会好得快些。” 刘耀文乖乖地点点头。
除了中药，林萱还打算为刘耀文做一碗驱寒汤。她走进厨房，从神秘空间里拿出一些新鲜的食材，有生姜、葱白、红枣，还有一种神秘的草药。这种草药有着独特的香气，能增强驱寒的效果。林萱熟练地将生姜切片，葱白切段，和红枣、草药一起放入锅中，加入适量的水，慢慢熬煮。
不一会儿，厨房里就弥漫出一股浓郁的香味。林萱把熬好的驱寒汤盛出来，端到刘耀文面前，说：“耀文，来，趁热把这个喝了，能驱驱寒，让你舒服点。” 刘耀文看着这碗热气腾腾的汤，有点犹豫：“林医生，这汤味道会不会很怪呀？” 林萱笑着说：“不会的，你尝尝，甜甜的，还带着点姜的辣味，很暖和的。”
刘耀文鼓起勇气喝了一口，汤的味道果然如林萱所说，甜甜的，还有一股淡淡的草药香，喝下去之后，他感觉胃里暖暖的，身上也舒服了一些。“哇，林医生，这汤真好喝，喝完我感觉好多了。” 刘耀文开心地说。
队友们在一旁看着，也都放心了不少。宋亚轩说：“林医生，您对耀文也太好了吧，我们都羡慕啦！” 林萱笑着说：“你们都是我的朋友，看到你们生病，我怎么能不心疼呢？你们以后也要多注意身体，天气变化的时候及时添减衣服。”
喝完汤，刘耀文的精神好了一些，他好奇地问林萱：“林医生，您这中药药效比其他药店的效果好很多诶，你们是怎么种植的呀？” 林萱笑着解释道：“这是一个秘密哦，不过这些药材和食材都充满了生机和能量，能帮助大家恢复健康。”
在中医馆休息了一会儿，刘耀文感觉好多了，他起身对林萱说：“林医生，谢谢您，我感觉好多了。我回去之后一定会按时喝药的。” 林萱点点头，说：“好，你回去好好休息，有什么情况随时来找我。”
回到公司后，刘耀文按照林萱的嘱咐，按时喝药、休息。在队友们的悉心照顾下，他的感冒很快就好了起来，又能和队友们一起活力满满地训练、演出了。经过这次生病，刘耀文更加深刻地体会到健康的重要性，也对林萱充满了感激之情。他还经常在队友们面前夸赞林萱，说她不仅医术高明，人还特别温柔善良。
有一天，刘耀文在网上看到有粉丝因为担心他的身体，留言说希望能多了解一些预防感冒的小知识。他灵机一动，想到了林萱丰富的中医知识，便联系了林萱，提议一起做一个关于预防感冒的短视频。林萱觉得这个主意很不错，既能帮助粉丝们，又能宣传中医养生知识，便欣然答应了。
为了拍好这个短视频，刘耀文和林萱做了充分的准备。林萱认真地整理了各种预防感冒的方法，从饮食、作息到日常锻炼，都列得详细周全。刘耀文则和团队一起策划拍摄场景和流程，还拉上了几个队友一起参与拍摄。
拍摄当天，大家都早早地来到了中医馆。林萱穿着一身淡雅的旗袍，站在摆满各种药材的架子前，微笑着向镜头介绍道：“大家好，我是林萱。最近天气多变，很多人容易感冒，今天就来给大家分享一些预防感冒的小妙招。” 刘耀文在一旁配合着林萱，不时地拿起一些药材展示，还提出各种有趣的问题。
“林医生，听说吃大蒜能预防感冒，是真的吗？” 刘耀文睁大眼睛好奇地问。林萱笑着回答：“大蒜确实有一定的抗菌消炎作用，适当吃一些对预防感冒有帮助。不过，味道可能有点大哦。” 大家听了都忍不住笑了起来。
接着，林萱又介绍了一些日常的养生习惯，比如要保证充足的睡眠，“睡眠就像给身体充电一样，只有休息好了，身体的免疫力才会强。你们看耀文，这次就是因为没休息好，才给了感冒可乘之机。” 刘耀文不好意思地挠挠头。
在介绍运动对预防感冒的重要性时，刘耀文还现场给大家展示了几个简单的运动动作，一边做一边喊着口号，逗得大家哈哈大笑。队友们也纷纷加入，现场气氛十分活跃。
拍摄过程中也出了一些小插曲，宋亚轩不小心把装药材的盒子碰倒了，药材撒了一地。大家都吓了一跳，宋亚轩连忙道歉，手忙脚乱地去捡。林萱却没有丝毫责怪的意思，笑着说：“没关系，别着急，我们一起捡。” 在大家的共同努力下，很快就把药材收拾好了，拍摄继续进行。
短视频拍摄完成后，经过后期剪辑制作，很快就在网上发布了。粉丝们看到视频后，纷纷点赞、评论。“哇，学到了好多预防感冒的知识，谢谢林医生和耀文！”“这个视频太有趣啦，一边看一边笑，还能学到东西。”“希望时代少年团的大家都要健健康康的！” 看到粉丝们的热情反馈，刘耀文和林萱都特别开心。
这次合作不仅让粉丝们学到了实用的知识，还让更多人了解了林萱的中医馆。越来越多的人开始关注中医养生，林萱的中医馆也迎来了许多新顾客。而刘耀文和林萱之间的情谊，也在这次合作中变得更加深厚，他们都期待着未来能有更多机会一起为大家带来健康和快乐。
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