自从林萱与时代峰峻展开合作,中医馆和时代峰峻训练室之间的往来就愈发频繁了。丁程鑫对中医的好奇一直藏在心里,之前他的脚踝受伤,林萱妙手回春,这让他对中医的神奇疗效深信不疑,但同时也充满了疑惑:小小的银针和那些看似普通的草药,怎么就能有这么大的作用呢?
这天训练结束后,丁程鑫没有像往常一样直接去休息,而是直奔林萱的中医馆。他一进门,就看到林萱正在整理药材,阳光洒在她身上,映得那些药材都仿佛笼罩着一层神秘的光晕。
“林医生!” 丁程鑫热情地打招呼,声音里带着掩饰不住的兴奋。
林萱抬起头,看到是丁程鑫,微笑着回应:“程鑫来啦,今天怎么有空过来?”
丁程鑫挠挠头,有点不好意思地说:“林医生,我一直对中医特别好奇,之前我的脚踝多亏了您才好得那么快,我就想问问,针灸和那些草药到底是怎么治病的呀?您能不能给我讲讲?”
林萱看着他求知欲满满的眼神,欣然答应:“当然可以啦!其实中医的原理很有趣的,来,咱们坐下慢慢说。” 她拉着丁程鑫在一旁的椅子上坐下,指着桌上的一些药材说道:“就像这些草药,它们都有自己独特的性味和功效。比如这个黄芪,性微温,味甘,能补气固表,像你们平时训练辛苦,容易气虚,喝点黄芪泡的水就很不错。”
丁程鑫拿起黄芪,仔细端详着,闻了闻,一股淡淡的药香钻进他的鼻子。“哇,看起来普普通通的,没想到还有这么大的学问。” 他惊叹道。
林萱接着说:“针灸呢,是通过刺激人体的穴位来调节气血运行,让身体达到平衡状态。人体就像一个复杂的机器,穴位就是机器上的关键按钮,通过针灸刺激这些按钮,就能让身体的各项机能更好地运转。”
为了让丁程鑫更直观地理解,林萱拿出一个人体穴位模型,开始给他讲解各个穴位的位置和作用。丁程鑫眼睛紧紧盯着模型,听得格外认真,还不时提出自己的疑问:“林医生,这个穴位按起来酸酸胀胀的,是不是就说明它在起作用呀?”
“对呀,这就是穴位得气的表现,说明针灸起到效果了。” 林萱耐心地解答。
两人正说着,中医馆的门被推开,宋亚轩和刘耀文走了进来。他们看到丁程鑫正围着林萱听得起劲,也好奇地凑了过来。
“你们在聊什么呢?这么有意思。” 宋亚轩问道。
丁程鑫兴奋地说:“我在跟林医生学中医知识呢,太有趣了!原来咱们身体里有这么多奥秘。”
刘耀文眼睛一亮:“真的吗?我也要学!”
林萱笑着说:“好呀,那我给你们讲讲怎么通过日常饮食来养生。像你们经常用嗓,要多吃一些润肺的食物,比如梨、百合。梨能清热润肺、止咳化痰,百合可以润肺止咳、清心安神,对你们的嗓子都特别好。”
宋亚轩一听,来了精神:“我爱吃梨!那是不是吃了梨,唱歌就能更厉害了?” 大家都被他的话逗笑了。
林萱笑着解释:“吃梨对嗓子有好处,但唱歌想要更好,还得靠平时的练习和正确的发声方法。不过,把身体调养好了,肯定能让你们在舞台上发挥得更出色。”
刘耀文又问:“林医生,那我们训练完感觉很累,吃什么能快速恢复体力呢?”
林萱思考了一下说:“可以吃点牛肉,牛肉富含蛋白质,能帮助你们补充能量、恢复体力。还有山药,它健脾益胃,对身体也很有好处。我教你们做一道山药牛肉汤吧,做法简单又好喝。”
众人立刻来了兴致,围在林萱身边。林萱详细地讲解着做法:“先把牛肉切成小块,用清水泡一会儿,去掉血水。然后把山药去皮切块,和牛肉一起放进锅里,加适量的水,放几片姜片、葱段去腥,小火慢炖。炖到牛肉和山药都软烂了,加点盐调味就行。”
丁程鑫听得认真,还拿出手机记录下来:“这个我得记好,回去做给大家尝尝。”
宋亚轩调皮地说:“那我可得多喝点,说不定喝完就能像大力水手吃了菠菜一样,充满力量!” 大家又是一阵哄笑。
在轻松愉快的氛围中,林萱不仅解答了丁程鑫的疑惑,还让宋亚轩和刘耀文学到了不少中医养生知识。他们对中医的兴趣愈发浓厚,也更加深刻地感受到了中医文化的博大精深。
这时,张真源也来了。他看到大家围在一起学习,笑着说:“你们在学什么呢?这么热闹。”
丁程鑫开心地说:“张哥,我们在跟林医生学中医知识呢,可有意思了!你也快来听听。”
张真源走过来坐下,林萱又把刚才讲的内容简单跟他说了一遍。张真源听完,感慨地说:“中医真的太神奇了,以前我都没怎么了解过,现在听林医生这么一讲,真的想深入学习学习。”
林萱笑着说:“如果你们感兴趣,我可以经常给你们开个小课堂,讲讲中医知识。”
大家纷纷点头,脸上洋溢着期待的笑容。在这个小小的中医馆里,充满了对知识的渴望和欢声笑语,时代少年团与林萱的情谊也在这一次次的交流中变得更加深厚。而中医文化的魅力,也在不知不觉中,在这些少年们的心中种下了好奇与探索的种子。