林萱和时代峰峻的合作正如火如荼地进行着，时代少年团也迎来了一场重要演出的筹备期。宋亚轩作为团队的主唱之一，每天都投入大量时间进行声乐训练，力求在舞台上展现出完美的状态。然而，随着排练的深入，林萱发现宋亚轩虽然表面上活力满满，但似乎隐藏着一些疲惫。
这天，宋亚轩像往常一样来到中医馆喝养生奶茶。林萱一边递给他奶茶，一边仔细观察他的状态，关切地问道：“亚轩，最近排练是不是太累了？我看你虽然精神头还不错，但眼神里透着疲惫呢。” 宋亚轩愣了一下，随即笑着回答：“林医生，还是您细心。最近排练强度确实很大，不过我能撑得住，您别担心。” 话虽这么说，可他微微的黑眼圈和偶尔的疲惫神情还是出卖了他。
林萱心里有些担忧，她深知过度劳累对身体的伤害。于是，她决定为宋亚轩调整养生方案。“亚轩，你这样高强度排练，身体会吃不消的。我给你重新调整一下药膳，再搭配一些能缓解疲劳的养生茶。你每天除了按时喝，还要尽量抽时间休息，哪怕只有十分钟，闭目养神也好。” 宋亚轩听了，乖乖地点头：“林医生，我听您的。其实我也感觉最近有点力不从心，嗓子虽然好了，但有时候还是会觉得累。”
林萱回到药房，开始为宋亚轩挑选药材。她从神秘空间里找出一些珍贵的草药，这些草药具有补气养血、滋阴润燥的功效，对缓解疲劳和保护嗓子都有很好的效果。她一边挑选，一边在心里想着如何将这些药材搭配得更加合理，让药效发挥到最大。
与此同时，在时代峰峻的训练室里，宋亚轩正和队友们进行排练。舞蹈动作一个接着一个，歌曲的高音部分也需要反复练习。宋亚轩努力地跟上节奏，可唱到一半，他突然感觉嗓子一阵刺痛，声音也变得有些沙哑。队友们立刻停下动作，围了过来。“亚轩，你怎么了？嗓子又不舒服了吗？” 马嘉祺焦急地问道。宋亚轩皱着眉头，难受地说：“不知道怎么回事，突然就疼起来了，可能是这几天排练太累了。”
大家都很担心宋亚轩的状况，丁程鑫说：“要不我们先休息一下，你去林医生那儿看看吧。” 宋亚轩摇摇头：“不用，休息一会儿应该就好了，现在排练这么紧张，不能因为我耽误大家时间。” 尽管他这么说，队友们还是不放心，纷纷劝他去看医生。
宋亚轩最终还是拗不过大家，来到了林萱的中医馆。林萱看到他的样子，心疼不已。她再次为宋亚轩仔细检查了嗓子，发现是过度用嗓和疲劳导致咽喉炎症复发。“亚轩，你就是太逞强了，身体不舒服可不能硬撑着。这次我给你开几副中药，你一定要按时喝，这几天排练也尽量减少用嗓，知道吗？” 宋亚轩看着林萱严肃的表情，知道自己错了，乖乖地说：“林医生，我知道了，以后一定注意。”
林萱为宋亚轩准备好中药后，又叮嘱他：“你最近压力大，心情也会影响嗓子的恢复。平时可以多听一些舒缓的音乐，放松一下心情。还有，饮食上要更清淡，辛辣、油腻的食物一点都不能吃了。” 宋亚轩认真地把林萱的话都记在心里。
离开中医馆时，天色已经暗了下来。宋亚轩走在回公司的路上，心里想着林萱的关心和队友们的照顾，感到十分温暖。他知道，在追求梦想的道路上，有这些人的支持是多么幸运。同时，他也暗暗下定决心，一定要照顾好自己的身体，不辜负大家的期望，在舞台上展现出最好的自己。而林萱也在中医馆里，默默为宋亚轩祈祷，希望他能快点好起来，在即将到来的演出中大放异彩。
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