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45.缘起的地方!

樊振东:缘起的地方

我正坐在训练器材上,准备进行下一组康复动作,看到樊振东这副模样,既感动又有些心疼!

金恩星“东哥,你刚训练完吧,怎么连饭都不吃就跑过来了?我今天感觉挺好的,训练也都按计划进行。”

樊振东走到我身边,仔细看了看她我正在使用的康复器材!

樊振东“我不饿,就想来看看你。你这器材使用的时候可得注意安全,要是有哪里不舒服,千万别硬撑着。”

金恩星“知道啦,东哥。你看,我现在已经能做一些稍微复杂点的动作了。” 说着,她便在器材上演示了起来,动作虽然还有些僵硬,但比起之前已经有了很大的进步。

樊振东专注地看着我的动作,眉头微微皱起!

樊振东“恩星,你这个动作的发力点好像有点不太对,这样可能会给膝盖造成额外的压力。来,你看,应该是这样……”

他一边说着,一边轻轻握住我的腿,帮我调整动作姿势,眼神里满是认真与关切。

我看着他的动作脸微微泛红,有些不好意思!

金恩星“东哥,麻烦你了,我刚刚没注意到。”

樊振东“不麻烦,我就是怕你因为动作不对影响恢复。你可得多注意点,咱们争取早点康复,回到赛场。”

这时,康复师走了过来,看到樊振东在帮我调整动作,笑着说:“樊振东,你对星星还真是上心啊。星星这段时间恢复得不错,不过还是得循序渐进,不能着急。”

樊振东“我知道的,老师。我就是担心她动作不规范,想帮着看看。您觉得恩星目前这个阶段,还有哪些方面需要特别注意的吗?”

康复师思索了一下,说道:“现阶段,除了动作规范,还得注意给膝盖适当的放松和按摩。每次训练结束后,可以用热毛巾敷一敷,促进血液循环。饮食上也得注意,多补充一些富含蛋白质和钙的食物,对恢复有帮助。”

樊振东认真地听着,还从口袋里掏出一个小本子,把康复师说的要点都一一记了下来!

樊振东“好的,老师,我记住了。恩星,你也听到了,一定要按照老师说的做。”

金恩星看着樊振东认真记录的样子,心中涌起一股暖流!

金恩星“东哥,你比我自己还上心呢。放心吧,我肯定会好好配合的。”

康复师看着这一幕,笑着摇摇头,转身去忙其他事情了。

樊振东“对了,恩星。我听说队里过段时间可能会组织一次内部对抗赛,虽然你现在还在康复,但你可以提前了解一下比赛规则和对手的情况,也算是为回归赛场做准备。”

金恩星眼睛一亮:“真的吗?东哥,那你快跟我说说具体情况。”

樊振东清了清嗓子,开始详细地给我介绍起来!

樊振东“这次内部对抗赛,单打、双打项目都有。单打还是按照以往的积分分组,双打则是自由组队。对手嘛,像龙哥、曼昱他们实力都很强,不过你也不用怕,你这段时间好好康复,等比赛的时候,说不定会让大家眼前一亮呢。”

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