"我...可能会考虑报名长跑俱乐部，但不知道自己能不能行。"我犹豫地说。
"为什么不行？只要循序渐进，加强训练，全可以。"他鼓励道，"如果你有兴趣，下周我们健身中心有个初级跑步训练营，我是教练之一。你可以来试试。"
"真的可以吗？"我有些惊喜，"但我跑步技术真的很差..."
"所以需要专业指导啊。"他微微一笑，"训练营正好适合你这样的初学者，强度不会太大。"
我犹豫了片刻，点头答应："好吧，我试试看。"
"太好了。"他显得很高兴，拿出手机，"我把详细信息发给你。周六早上9点开始，记得穿合适的运动装备。"
离开健身中心时，我的心情出奇地好。虽然刚才的训练让我全身酸痛，但想到周六还能见到周毅，心里竟有一种莫名的期待。
路过前台时，前台小姐冲我眨了眨眼："周老师的病人都恢复得特别快，你运气真好。"
我笑笑没说话，心想：是啊，运气真好。
05
周六早上，我早早地来到了健身中心。训练营的集合地点在中心外的小广场上，已经有十几个人在做热身运动了。我在人群中一眼就看到了周毅，他穿着运动外套，正在和另一位教练交谈。
"林小雨！"他看到我，招手示意我过去，"你来得正好，我们马上开始。"
我走过去，有些紧张地打招呼："早上好，周老师。"
"今天别叫我老师，叫我教练就行。"他笑了笑，"这是我的同事刘教练，今天我们会一起带领大家。"
刘教练是个活泼开朗的女生，看起来比我大不了几岁："你好，欢迎加入我们的训练营！"
"谢谢。"我微笑回应。
周毅拍了拍手，吸引所有人的注意力："各位早上好！欢迎参加我们健身中心的初级跑步训练营。今天我们会先讲解基本的跑步姿势和呼吸方法，然后进行适量的跑步练习。在开始前，请跟着刘教练做一下热身运动。"
刘教练带领大家做了一系列拉伸和热身，而周毅则在一旁指导姿势。当他走到我身边时，轻声说："脚尖方向再调整一下，对，就是这样。手臂放松一点，别绷得这么紧。"
他的手轻轻碰了碰我的肩膀，帮我调整姿势。这种近距离的接触让我有些不自在，但也莫名地感到安心。
热身结束后，周毅开始讲解正确的跑步姿势。他用自己做示范，解释着落地点、步频、手臂摆动等细节。我认真地听着，试图记住每一个要点。
"好了，现在大家两人一组，互相观察对方的跑姿，给予反馈。"周毅宣布道。
人群迅速分组，我正犹豫要和谁组队时，周毅走过来："我来当你的搭档吧，正好可以看看你的跑姿问题在哪里。"
"啊？好...好的。"我有些受宠若惊。
我们来到一条短跑道，周毅示意我先跑："慢慢来，用我刚才教的姿势，跑到那个标志杆就可以了。"
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