六点五十五分，我看到周毅的身影从远处走来。他穿着深色运动外套和跑步裤，整个人看起来格外精神。
"来早了？"他走近问道，语气中带着愉悦。
"嗯，怕找不到地方。"我微笑回应。
"准备好了吗？今天我们先热身，然后慢跑5公里左右，主要是让你熟悉夜跑的节奏。"
我点点头，跟着他走向公园内部。夜色渐浓，但园内的灯光柔和而充足，为跑步创造了良好的环境。
简单热身后，我们开始沿着跑道慢跑。与白天不同，夜跑有种特别的宁静感。凉爽的晚风拂过脸颊，脚步声在寂静的夜里格外清晰。
"感觉怎么样？"跑了一会儿，周毅问道。
"很特别，比白天跑步更轻松。"我回答。
"夜跑确实有独特的魅力。"他微笑道，"我大学时常常晚上出来跑步，那时候甚至会绕着整个校园跑好几圈。"
"真厉害，不会累吗？"
"会啊，但那种累后的舒畅感是无法形容的。"他的声音中充满怀念，"就像我们上周的5公里，跑后虽然累，但很有成就感，对吗？"
"确实如此。"我认同地点头，回想起冲过终点线那一刻的畅快。
我们边跑边聊，话题从跑步技巧到学生时代的趣事。不知不觉中，5公里的距离很快就成了。
结束跑步后，周毅带我来到公园中央的一片草坪。这里有几张休息长椅，周围景色优美，远处甚至能看到城市的灯光。
"休息一下吧。"他指了指长椅，从背包里拿出两瓶水，递给我一瓶。
我们并排坐着，喝水休息，享受运动后的宁静时刻。
"现在感觉如何？"他问道。
"比上周轻松多了。"我惊讶于自己的进步，"还有余力继续跑呢。"
"看吧，我就说你有潜力。"他笑着说，"按照这个速度进步，一个月后的10公里挑战赛绝对没问题。"
他拿出手机，打开一个训练计划表："这是我为你准备的方案，接下来三周逐步增加训练强度和距离。"
我凑近看着他的屏幕，不经意间，我们的肩膀轻轻相碰。他并没有移开，而是继续耐心解释每周的训练内容。
"最后一周会略微降低强度，让身体充分恢复，以最佳状态迎接比赛。"他说，"当然，这只是初步计划，会根据你的适应情况做调整。"
"看起来很专业。"我由衷赞叹，"你给所有学员都准备这么详细的计划吗？"
他顿了一下，侧头看我："不，只有你。"
这个简单的答案让我心跳加速。夜色中，我无法全看清他的表情，但能感受到他目光中的温度。
"为什么是我？"我鼓起勇气问出这个一直盘旋在心头的问题。
他沉默了一会儿，似乎在斟酌措辞："还记得第一次治疗时，你那紧张又倔强的样子吗？"
我点点头，脸上有些发热，回想起那时的窘态。
"那时我就觉得你很特别。"他轻声说，"大部分病人都是被动接受治疗，而你，即使害怕，也在努力克服恐惧。这种勇气...很打动人。"
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