第1章

今天，咱们来聊聊那个让无数人抓狂的问题：理科公式，这玩意儿到底怎么才能记住，而且是牢牢记住，不是考就忘？

想过吗？为什么有的公式，你一辈子都忘不了，比如 E = mc ²，就算没学过物理也耳熟能详；而有的，学了考了，第二天就跟它告别了？问题不是你的脑子不好使，很可能是你记公式的方法，一点都不“爽”。

那么，什么才算“爽”的理科公式记忆法呢？在我看来，得符合这么几个标准：

（1）它不能让你觉得痛苦，甚至能有点乐趣。

（2）能让你自然而然地坚持下去，不会背两天就放弃。

（3）效果得立竿见影，而且记得牢靠，能举一反三。

（4）最重要的，它不仅仅是为了应付考试，更能让你理解公式背后的原理，融会贯通。

如果你也受够了死记硬背的折磨，渴望一种更轻松、更有效的记忆方式，那请继续往下看。

在开始“公式通关”之旅前，先简单介绍一下我自己，给你一点信心：

我曾在全国大学生数学建模竞赛中获得一等奖；大学期间，我的高等数学、线性代数、概率论等理科课程成绩均为优秀，并多次获得专业奖学金；毕业后，我进入一家高科技企业从事研发工作，日常工作中大量运用到各种复杂的数学和物理公式。这些经历让我深刻体会到，理解和掌握公式，远比单纯记忆重要得多。

好，准备好了吗？咱们这就开始“烹饪”这道记忆公式的硬菜。

首先，像任何一场战役或是一次闯关游戏一样，高效记忆理科公式也需要一些前期的准备和心理建设。这就像你在玩一个大型 RPG 游戏前，总得先了解背景故事、明确任务目标、检查装备、调整心态，对吧？

第一步：明确你的“通关”目标

别含糊其辞地说“我想记住公式”。具体是哪个科目？哪个章节？要记住哪些公式？数量有多少？把它们列出来，就像游戏里的任务清单一样，越具体越好。比如，“我要在三天内记住高中物理电磁学的所有核心公式，并能说出它们的物理意义和适用条件。”

第二步：找到你的“内驱力”

你为什么想记住这些公式？是为了通过考试？是为了解决一个实际问题？是为了理解某个科学现象？或是单纯的好奇心？找到那个真正能触动你的点，把它放大。就像游戏里的奖励机制，你知道成任务后能获得什么，这会给你源源不断的动力。也许是考试后的自由，也许是解决难题的成就感，也许是对未知世界的好奇心得到满足。

第三步：打造你的“记忆空间”

找一个相对安静、干扰少的地方作为你的“学习基地”。整理好你的课本、笔记、草稿纸和笔，就像给你的游戏角色整理背包一样。你也可以准备一些小零食或喜欢的饮品，让这个过程不那么枯燥。环境的舒适度，对保持专注和愉快的心情至关重要。