直升机降落在安全区的瞬间，夜星悠四人刚站稳脚跟，就见萧凛背着一个黑色背包站在不远处，手里拿着几张印着表格的纸，表情严肃却带着一丝不易察觉的温和。
“看来你们对岩脊守御小队的实战表现印象深刻。”萧凛迎上来，目光扫过四人脸上残留的紧张和劫后余生的庆幸，“正好，结合这次经历，我们来做个小测试，巩固下对岩脊小队作战体系的理解。”
他将表格分发给四人，上面列着几个问题：
战斗中，岩脊小队的岩盾除了防御，还展现了哪些未在资料中详细提及的功能？
队员作战服上的矿物颗粒在战斗和战后分别有哪些作用？
“青铜山形徽章”在此次行动中，除了资料里提到的强化地形，还有哪些隐藏用途？
结合实战，说说岩脊小队的装备特性如何帮助他们完成“构建临时防御工事”和“清理战场”这两项任务？
烬焰裁决小队的装备在遇高温时会有什么特殊表现？其驻守的关隘主要面临哪些自然或人为威胁？
渊墟暗流小队的“水核晶体”和背后深渊巨口暗纹分别有什么作用？该小队在水下能维持多久呼吸？
罡风破界小队如何构建屏障来阻断毒气扩散？请简述其具体操作过程。
岩脊守御小队的装备有哪些能增强防御能力的设计？青铜山形徽章在遇攻击时会有什么反应？
幽光溯影小队执行敌后任务时，依赖哪些装备特性来保证行动的隐蔽性？
雷掣千钧小队作为快速反应部队，其装备中的哪些部分分别用于瘫痪敌方机甲、干扰电子设备和提升机动性？
四大劫难的发生间隔和持续时间各是多久？水关隘为何是四大关隘中最大的一个？
国安战士的主要工作有哪些？其作战装备的外甲和内衬分别有什么特殊功能？
“昨晚让你们背诵的资料，现在该检验成果了。”萧凛指了指不远处正在休整的 岩脊守御小队。“好好回忆，把答案写下来。”
陈果果看着表格，指尖无意识地摩挲着那张被汗水晕开的资料纸，突然觉得那些曾经生涩的文字，此刻都变成了鲜活的画面，岩盾上亮起的土黄色光效、岩钉钉入天花板时传导的能量、作战服上随动作变化的岩层纹理……她深吸一口气，拿起笔，开始在表格上认真书写。
夜星悠抬头望向天边渐亮的晨光，心里清楚，这场实战后的知识点考查，不只是对记忆的检验，更是让他们明白：那些印在纸上的文字，从来都不是冰冷的资料，而是无数次实战凝结的经验，是能在危难中支撑起守护的力量。而这，正是接下来要深入学习的核心。
四人并肩往回走，石林的阴影在身后慢慢拉长。笔记本上的字迹越来越密，那些从实战里提炼出的细节，正一点点填补着资料文字间的空白，像石笋扎根大地般，在他们心里扎下更深的理解。
萧凛手里批改着他们的笔记本，声音中地说道：“你们这三天的遗忘知识基本上学得差不多了，后面就是实战训练，你们每课都有实战训练的项目都不一样，所以在未来你们不会有太多时间见面，过一会儿我回家你们每个人的训练资料拿过来，你们今天晚上好好聚一聚，明天都训练就要开始了。”说完，他便大步地离开了。
他们回到公寓没过一会儿素琴拿着一叠资料走了进来：“这是你们实战训练的资料好好看一看，每一个人都不一样，这是根据你们的异能特性专门为你们量身定做的，迎接好你们明天的魔鬼训练吧。”说完他就离开了。
李赋泽拿起资料开始念读。
异能者特训计划（五个月）
一、训练周期规划
• 阶段划分：
◦ 适应期（第1-2周）：基础体能强化 + 异能感知训练
◦ 进阶期（第3-8周）：异能深度开发 + 实战战术训练
◦ 融合期（第9-16周）：异能组合应用 + 多维度对抗演练
◦ 考核期（第17-20周）：综合实战考核 + 特训成果展示
二、分角色定制训练方案
1. 陈果果（柔水塑形）
体能训练
• 负重训练：每日穿戴10kg水囊背心进行5km长跑，模拟水元素负重感
• 柔韧性训练：每日2小时瑜伽 + 水下闭气训练（最长目标5分钟）
• 力量训练：水阻力器械训练，增强水造物操控力度
异能专项
• 塑形精度：用细水流雕刻微型模型（如硬币大小的海豚），提升形态控制
• 韧性强化：在水泡泡中放置压力传感器，逐步增加外部冲击力测试承受极限
• 实战模拟：在模拟火场/高空坠落场景中，限时制造缓冲水垫
组合训练
• 与张艳阳配合：用果冻水泡泡包裹火焰，开发「冰火囚笼」复合型技能
2. 张艳阳（焚世薪火）
体能训练
• 耐热特训：每日在50℃高温舱内进行30分钟抗热训练
• 爆发力训练：负重冲刺（携带燃烧装置模拟火焰重量）
• 耐力训练：长距离火焰喷射持续训练（目标单次维持30分钟）
异能专项
• 火焰进化：在不同环境（水下、真空舱）点燃火焰，观察能量吸收特性
• 情绪燃烧：通过VR模拟恐惧场景，练习燃烧负面情绪强化火焰
• 先祖传承：冥想状态下激活火焰披风，学习先祖战斗招式
组合训练
• 与李赋泽配合：用「封」字真空屏障困住火焰，制造可控爆炸区
3. 李赋泽（言灵风契）
体能训练
• 肺活量训练：每日吹奏特制风笛，提升咒语吟诵时长
• 手眼协调：蒙眼书写空中符文，通过气流反馈修正轨迹
• 敏捷训练：在风力干扰环境中进行障碍跑
异能专项
• 言灵禁术：研读古籍，尝试书写失传的风系禁咒（如「风弑」）
• 符文组合：将多个符文叠加，创造复合风系技能（如「封·旋」=真空龙卷）
• 精准控制：用风刃切割毫米级物体，误差不超过0.1mm
组合训练
• 与夜星悠配合：用风刃制造空间波动，辅助开启裂隙星轨
4. 夜星悠（空间异能）
体能训练
• 空间适应：在旋转舱内进行抗眩晕训练，适应空间扭曲
• 精神力训练：每日进行3小时冥想，增强维度干涉时的精神稳定性
• 爆发训练：负重攀岩（岩壁随机出现空间裂隙干扰）
异能专项
• 裂隙定位：蒙眼状态下，通过感知四大劫难能量标记空间坐标
• 维度观测：在「夹缝维度」中练习预判敌人行动轨迹
• 锻造实战：限时收集灾厄残骸，现场锻造空间武器投入模拟战斗
组合训练
• 与全员配合：用空间折叠转移队友，组合四大异能形成「劫难囚笼」
三、综合训练安排
• 每周训练表：
◦ 周一至周五：上午体能训练 + 异能专项，下午军事化训练（射击、战术走位）
◦ 周六：团队协作实战演练
◦ 周日：理论课程（异能原理、战术分析） + 自由训练
四、考核机制
• 月度考核：单异能实战测试 + 体能达标检测
• 最终考核：全员参与「末日灾厄模拟战」，需合作对抗虚拟Boss
• 奖励机制：根据表现解锁高级训练资源（如稀有灾厄残骸、古籍残卷）
张艳阳倒吸口凉气：“妈妈呀，五个月！他咋不要人命啊！”
陈果果搓搓胳膊上的鸡皮疙瘩一脸愁容：“这也太恐怖了吧。”
夜星悠不知可否的点了点头。
李赋泽放下手中的资料：“这对我们还是有一定的好处的，至少这一次修炼完我们会有很长的一段假期。大家都别丧着脸了。聚一聚吧。”
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