护理安全防范与职业防护

（同上）应两是分开使重力落在(③)避免长时间维持 种体位减轻脊柱负荷。应避免保持同位:护理工作者应定期变换体化，，缓解肌内，关节骨格瘦劳，固定的劳动安势南引发腰肌劳损及增大发生相问盘突出的几本。同时安避免过于随烈活动，防止招份要部肌内，损伤椎问盘，(4)使用劳动保护用具:护在工作中可以保护腰肌和椎间盘不受损伤。佩就履用等保护用具以加强腰部的稳定性，但腰围只应在劳动对于已患腰椎间盘突出症的护士在限藏质时使用，否则可导致腰肌装缩，产生展背箱。坚持佩戴，于卧床休息时解下。腰同时应注意遵循以下原则，在他性期佟痛加原时，(S)促进下胶血液循环:由于工作性用血液回流受阻，静脉持质缘故，护理工作者常常会超时静立，宁致下股静脉曲张的发生，护士在站立久扩来，发生下眼静款由张，甚至引发严重后果 为了预防下技静账于促进下肢血液循环减轻下华过程中，应避免长时间保持同安势，适当轻做的活动，有助肢静脉游膜承受的压力 站立时，可让双腿轮流 支撑净体重量、并可适当做踮脚动作,促进小腿肌肉收缩，.减少静脉血液療积。工作问歌可以适当做下股运动操，尽量抬高下肢，以促进血液回流。(6)养成良好的生活饮食习惯:从事护理工作的人员提倡卧硬板床休息、并注意床整的厚度适宜。应注意避免长时间考腰活动，减少考腰的次数。尽量减少特重物的时间及重量，减少腰部负荷，预防负重伤的发生。此外，由于护士每天承担着繁重的护理工作，应注意营养的科学调配。多食富含钙、铁锌的食物，如牛奶、菠菜西红布骨头汤等。增加机体内蛋白质的摄人量。(四)职业疲溃感的职业防护护理人员每天面对的多是生理或是心理不健康的人群，需要处理复杂的人际关系，随时监护病人的病情变化，同时还要面临可能发生事故的威胁，工作中存在众多的压力源，任务繁重,风险高,所以护土成为职业疲遗感的高发人群。1.概念职业疲遗感是指由于持续的工作压力引起个体的“严重紧张”反应，从而出现的一组综合征，其主要表现为:缺乏工作动机、回避与他人交流，对事物多持否定态度、情感冷漠等。2.原因 职业疲资的发生与工作压力有关，护士工作中的压力主要来源于:()工作时间长，工作负荷过重，且比较琐碎。N2)工作环境无安全感，常接触病原南病毒放射性物质化学有青物质等，(3)接受继续教育、培训机会偏少职称晋升较难。0O(4)护士参与决策机会少，，护理人员缺乏主人翁意识。(5)人际关系复杂沟通不畅，难免出现种中工作缺乏积极性和激情。品(6)对护理人员的价值值认同不够，导致情绪低落，(7)自我期望值过高，害怕基露自己的霸点与缺扇工作消意度下降，长期压种自己的情绪。(8)缺乏必要的心，用应对能力，在面对压力时，不能充分运用各种的卫机期保护自己。O3.防护措施参加继续教育和学术会议以及其他形式的学习，(1)积极参加教育与培训:护士应积极参加继续教育和学术会议以及其他形式的学习，增加对学科发展前沿合国内外专业情况地了解，以带来工作变革的方向和动力，拓展专业领域的视野。提高职业竞争力，避免职业风险。增强应对工作压力的能力提高护理工作价值感:随着时代的发展，赋予了护士多元化的角色，护士成为，维护和促进人类健康”的重要生力军，社会对护理工作的评价也需相应得到改善。护士社会地位的提高，创造了一个尊重护士的社会环境，这些有助于提高护士自我工作价值感，增强应好工作疲溃的动力。(3)合理安排劳动时间:合理安排劳动时间和班次可以降低夜班劳动带来的负面效应。避免连续上夜班，每上一次夜班应保证足够的休息时间,这样可以最大限度降低夜班带来的身心疲劳,减轻护士的职业紧张，提高工作效率。学习(4)创造健康的职业环境:一个良好的职业环境，可以在一定程度上缓解工作和思想的压力。护士应培养自已团队合作的精神，友好沟通，宽容理解，发挥各自的特长和优势,满足1.具有其实现自身价值的需要的同时，营造出积极向上、和谐温馨愉快健康的职业环境。2.掌握(5)培养积极乐观的精神:积极乐观的精神，愉快的情绪，是战胜疲劳的基础和关键。面3.熟悉对困难和挫折调整心态，以开朗豁达的态度对待，可以缓解压力引起的身心反应，并可将压4.了力转换成积极动力，成为个人发展的机遇。5.学(⑥)合理疏导压力带来的影响:合理运用应对压力的技巧，积极疏导负面的躯体和心理反应，可以降低紧张感。同时培养轻松的业余爱好，养成锻炼身体的习惯等，都有助于摆脱焦虑烦恼焕发出充沛的精力。门(7)提高自身综合素质:社会的进步、人们健康握病人需求的增加、新的仪器设备的使用,是促使护理学科田边学边练予有针和护理人员发展的动力。护理人员应与时俱进，不实践6:案例分析断提升自身综合素质，适应时代的需要，克服职业疲溃感

陈阿姨60岁，因剧烈头痛，高血压。急诊入院住院后经过头部ct检查确诊为脑出血。右侧偏瘫经过积极抢救，病情缓解病人神智转了期行，血压逐渐平稳度凉后给予二级护理。刘家人陪伴。某日家人因私事暂时离开夜班护士查房时见病人已安静入睡，见已经上床挡。并没有仔细检查床挡是否固定妥当。一小时之后，陪伴家属回来时。发现病人已坠床，病人述。右肩疼痛，经过x线照射诊断为右肱骨骨折，经骨科会诊后给予复位加板固定，消炎止痛等处理，一月后出院。