十七岁那年的告别：我的焦虑依恋溯源

时光埋下的锚：一场关于失去与依恋的独白

十七岁那年的告别：我的焦虑依恋溯源

碎在时光里的安全感：从一场离别开始的依恋轨迹

我总觉得，焦虑依恋的形成，或许与原生家庭的印记有关，也可能源于过往感情里那些被抛弃的瞬间。先不说别人，说说我自己吧。

我是2000年出生的，今年25岁，人生仿佛走到了“7:30”——不算太早，也不算太晚。但我的感情经历，大多不算顺利。我想，很多不顺的根源，或许就藏在我的依恋模式里。可若要追溯这种模式的起点，很多细节已经模糊了。唯一清晰的，是十七岁那年爸爸的突然离世。

那是一场重创，重到我至今不敢细想当时的情景。前一天，我还在刷着手机，爸爸打电话问我周末想吃什么，语气平静又温柔。我从未想过，那个寻常又幸福的瞬间，会成为我们最后一次对话。后来无数个夜晚，我总会想：如果当时在电话里多关心他一点、多重视他一点、哪怕只是说一句安慰的话，他是不是就不会选择离开？

其实小时候的原生家庭，是幸福的。妈妈年轻时爱自由，偶尔会赌点小钱，但爸爸始终抱着“家和万事兴”的念头，用爱守护着这个家。我记得很清楚，2017年，妈妈又一次赌钱输了，追债的人甚至找上门来。爸爸本就有些情绪不稳，加上这件事的压力，身边却没人能真正分担——弟弟还在上幼儿园，帮不上什么，想想当时爸爸真的愿意卖了房子给妈妈还债，可是还没等到事情解决，爸爸就走了，走得太突然……他总是想太多，可我到现在也不明白，是什么让他在那个晚上做得最冲动的决定……

爸爸走后，很多东西都变了。那些关于“被爱”的安全感，好像随着他的离开一起碎了。后来在感情里，我总忍不住想抓得紧一点，怕一不小心，身边的人就像爸爸那样，突然消失在生活里。或许，我的焦虑依恋，就是从那个失去他的瞬间开始，悄悄扎了根吧。