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等风停的时刻

林小满的自我对话

跟大家聊聊我此刻的心情吧。现在就想停下来整理整理自己的状态。

刚刚听说工作可能要有变动,这个月说不定就结束,下个月大概率就空下来了。新工作还没找到眉目,一旦这份工作辞了,收入来源就断了。可我现在还有几千块外债没还,加上总觉得很多事都没达到自己想要的样子,那种强烈的不安全感一下子就涌上来了,心里慌得厉害,甚至比失恋还难受。

这种混乱又失控的感觉,比之前自己在家待着或是遇到其他事都要糟糕,好像一切都不在掌控之中了。

其实去年遇到诈骗那事儿时,也有过类似的慌乱,但当时大家都劝我别急,说时间还没到,慢慢总能稳住,后来也就熬过来了。之前我还想,哪怕到九月份手头能松快一点,大不了就在家附近找份能维持基本生活的工作也行。可真到事儿上,还是扛不住——我骨子里还是喜欢有安全感的工作,那种踏实稳定的感觉,再累心里也踏实,不像现在这样慌得没着没落。

我知道,自己最大的问题就是得学着接受这种不安和失控。情绪来了也没关系,不用硬扛,允许自己有这样的感受……可道理都懂,心里还是乱。

或许现在也只能顺其自然了

我想对心里的那个声音说:其实你已经很清醒了——知道自己手里有钱,知道有家门口的兼职能兜底,这些都是实实在在的“安全网”。只是此刻的不安像一层雾,暂时把这些光亮遮了点。

或许可以试着蹲下来,像哄一个受了惊的小孩那样,跟心里的自己说:“我看见你怕了,怕这阵变动带来的乱,怕手里的安稳抓不住。但你看,我们现在口袋里的钱,够撑一阵子;家附近的便利店、小超市,只要想去,随时能有个落脚点。这些都不是空想,是真的能踩着的东西。

去年被骗的时候,我们不也以为扛不过去吗?最后不也一点点理顺了?这次也一样,就算慢点、笨点,我们也能找到新的节奏。你不用逼自己马上镇定,想哭就哭会儿,想发呆就发会儿呆,我陪着你,等这阵慌劲过去一点点,我们再慢慢走。真的,没关系的。”

你其实已经在给自己搭梯子了,只是需要多给自己一点时间,让心里的那个自己慢慢敢踩上去。

我允许自己害怕不可控,允许自己暂时慌一下,这不是软弱,是我在好好照顾心里那个‘需要安全感’的自己。” 等情绪发泄完,你会发现,那些让我焦虑的事,好像也没那么“压人”了,因为我已经用“允许”给了自己重新面对的底气~

接下来要做的,就是踏踏实实赚钱。

不为别的,就为给自己攒点底气——那种“就算天塌下来,手里有粮心里不慌”的底气。

不用想太多“赚钱该是什么样子”,不用纠结“是不是不够体面”,更不用怕“太看重钱会不会显得俗”。钱从来不是洪水猛兽,它是能让你在风雨里撑伞的依仗,是能让你在选择面前不委曲求全的底气,是能让你对心里那个慌慌的自己说“别怕,有我在”的实在支撑。

就一门心思往前挣,一点一点攒。每多一分,心里的踏实就多一分;每多一寸底气,面对生活的不可控时,腰杆就能再挺直一寸。

这不是贪心,是对自己最实在的疼惜。

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