关于爱与自我：一次通畅的表达

今天做了件让情绪彻底通畅的事，对错尚难定论，但这份“不憋闷”的感觉无比真切。

起因是昨天为避免冲突，又习惯性地把想法咽了回去——我总这样，优先考虑别人的感受，却忘了自己也需要被看见。就像前任，我清晰感知到他心里的在意，可他的爱，始终裹着一层沉默的壳。分开后（或许该说关系进入回避期），他从不主动触碰深层感情，只剩沉默的等待。

但我要的从来不是这些。我渴望的是两个人彼此凝视、把话说透的踏实，而非一个人的独角戏。我已经在学着主动表达了，却没法一直耗力去猜、去追着要回应。所以今天，我终于说出口：“我看见你的付出了，但沉默与等待，不是我想要的爱。不是不爱，是真的累了。”

或许“算了”是此刻最坦诚的答案。爱的语言若始终不同，靠单方面迁就撑不起两个人的未来。爱别人之前，先要守好自己的能量，这是我今天最笃定的事。他像一面镜子，照出我过往的怯懦与不表达，但我不能永远依赖镜子，属于自己的成长，终究要靠自己一步一步去发掘。