队医8

深夜宿舍的急救包饮食清单

晚上九点，SEVENTEEN的宿舍客厅还亮着灯，外卖盒在茶几上堆成小山——刚结束日本行程回国，大家都累得不想动，经纪人干脆订了成员们常吃的炸鸡和部队锅，让他们好好放松一下。Vernon盘腿坐在地毯上，正拿着一块炸鸡往嘴里送，旁边的Dino在抢他碗里的年糕，两人闹得不可开交，客厅里满是笑声。

尹书沅原本在医疗室整理海外行程的健康报告，被胜宽一个电话叫了过来：“医生nim快来！我们点了超好吃的炸鸡，你也来尝尝！顺便帮我看看我喉咙是不是有点肿，总觉得有点痒。”她想着反正报告也整理得差不多了，又放心不下成员们刚回国的状态，便拎着随身的急救包——这是她养成的习惯，不管去哪都带着，里面装着常用的急救药品和工具——匆匆赶了过来。

“胜宽xi，让我看看你的喉咙。”尹书沅刚进门，就被胜宽拉到沙发上坐下，她拿出手电筒，轻轻抬了抬胜宽的下巴，“啊——张开嘴。”检查完确认只是轻微的声带疲劳，叮嘱他别吃太辣的，又转身去看正在揉肩膀的Jun，问他是不是日本行程的舞蹈动作太用力，导致肌肉酸痛。

就在这时，客厅里的笑声突然停了下来。尹书沅下意识地回头，看到Vernon正抓着自己的胳膊，脸色发白，原本带着笑意的脸上满是慌乱，胳膊上露出的皮肤已经起了一片红色的疹子，还在以肉眼可见的速度扩散。

“Vernon！你怎么了？”坐在他旁边的圆佑最先反应过来，立刻放下手里的可乐，扶住他的肩膀，“哪里不舒服？是不是吃了什么东西？”

Vernon的声音带着颤抖，手指指着茶几上的炸鸡盒：“我……我不知道，吃完炸鸡就觉得胳膊痒，然后就起疹子了，现在……现在觉得有点喘不上气。”

尹书沅的心瞬间提了起来，她立刻冲过去，把急救包放在茶几上，快速打开。“别慌，深呼吸，看着我。”她一边安抚Vernon的情绪，一边拿出血压计给他量血压，同时语速飞快地问，“你以前有没有过过敏史？比如对鸡肉、海鲜或者某种调料过敏？”

Vernon靠在圆佑身上，努力平复呼吸：“我……我小时候对芒果过敏过，其他的好像没有……但这次吃的是原味炸鸡，没放芒果啊。”

血压计的数值出来了，舒张压有点偏低，尹书沅又掀开他的衣服看了看，胸口和后背也已经起了零星的疹子，虽然还没到呼吸困难的严重程度，但必须立刻处理，防止过敏症状加重。“是食物过敏，可能是鸡肉里的某种添加剂，或者是调料里的成分。”她快速从急救包里拿出抗过敏针和消毒棉片，“现在需要打一针抗过敏针，很快就好，别害怕。”

Vernon看着她手里的针，眼神里闪过一丝紧张，但还是点了点头，乖乖地伸出胳膊。尹书沅先用消毒棉片擦拭他的皮肤，动作轻柔却迅速，针头刺入皮肤时，她轻声说：“忍一下，很快就好。”旁边的成员们都屏住呼吸，看着她的动作，客厅里只剩下Vernon轻微的呼吸声和急救包拉链的声响。

打完针，尹书沅又从包里拿出抗过敏药和一杯温水，递到Vernon手里：“把药吃了，多喝水，能促进代谢。现在感觉怎么样？有没有觉得更喘不过气？”

“好多了，不那么痒了。”Vernon接过水杯，小口喝着水，脸色慢慢恢复了一点血色，“谢谢尹医生，刚才吓死我了。”

“没事就好，幸好发现得及时。”尹书沅松了口气，却没放松警惕，她拿出手机，对着茶几上的外卖盒拍照，从炸鸡的包装到部队锅的配料，每一样都拍得很清楚，“这些外卖盒先别扔，我要记下来，回去查一下成分，看看具体是什么导致的过敏。”

成员们这才反应过来，纷纷围过来关心Vernon的情况。Hoshi把自己的外套脱下来，盖在Vernon身上：“冷不冷？要不要去房间躺着休息一会儿？”DK则拿起茶几上的湿巾，帮Vernon擦了擦手：“早知道就不点这家炸鸡了，下次我们自己做饭吃，安全点。”

尹书沅看着成员们担心的样子，心里忽然有了一个想法。她坐在沙发上，拿出随身携带的笔记本，对大家说：“其实这次Vernon的过敏，也给我们提了个醒。我们平时赶行程，经常吃外卖或者外面的食物，很容易遇到过敏问题。不如我们一起做一个‘团队饮食禁忌清单’，把每个人不能吃的、可能过敏的食物都记下来，以后不管是订外卖还是去餐厅吃饭，都先对照清单，这样能避免很多风险。”

“这个主意好！”胜宽第一个赞成，“我之前吃海鲜会拉肚子，一定要记下来！”Jun也点头：“我对芒果有点不耐受，虽然不会过敏，但吃了会胀气，也要写进去。”成员们你一言我一语地说着自己的饮食禁忌，尹书沅则拿着笔，认真地记录着，从过敏食物到不耐受成分，甚至连“圆佑不喜欢太辣的食物，容易刺激肠胃”“Woozi喝咖啡不能加太多糖，会影响睡眠”这种细节都记了下来。

Vernon靠在沙发上，看着尹书沅认真记录的样子，心里暖暖的。他想起刚才自己过敏时，尹书沅毫不犹豫地拿出急救包，动作熟练地打抗过敏针，那一刻，他觉得尹医生就像家人一样，不管遇到什么问题，她都会在身边保护他们。“尹医生，”他轻声说，“谢谢你，刚才要是没有你，我可能真的会慌得不知道怎么办。”

尹书沅抬起头，对他笑了笑：“这是我应该做的。以后不管遇到什么健康问题，都要第一时间告诉我，别自己扛着，知道吗？”

Vernon用力点头，眼睛里亮晶晶的。旁边的圆佑看着这一幕，忍不住说：“有尹医生在，我们真的太安心了。以前总觉得身体不舒服忍忍就过去了，现在才知道，及时处理才是最重要的。”

那天晚上，尹书沅一直等到Vernon的过敏症状完全消退，确认他没有其他不适，才离开宿舍。回到自己的公寓后，她没有立刻休息，而是对着白天拍的外卖照片，一点点查每种食物的成分，最后发现导致Vernon过敏的，是炸鸡调料里的一种人工香料——这种香料在很多加工食品里都有，平时不明显，但Vernon的体质对它比较敏感，所以才会引发过敏。

她把这个结果记在笔记本上，又在“团队饮食禁忌清单”里Vernon的名字后面，加上了“对人工香料（尤其是XX成分）过敏，避免食用加工食品”的备注。做完这一切，她又想起成员们平时赶行程时，经常因为时间紧张，随便吃点东西应付，便又在清单后面加了一条“饮食建议”：尽量选择新鲜烹饪的食物，少点外卖；每次吃新的食物前，先少量尝试，确认无不适再继续吃。

第二天早上，尹书沅把打印好的“团队饮食禁忌清单”带到公司，分发给成员们和经纪人。Vernon看到清单上自己的过敏成分写得清清楚楚，还有详细的饮食建议，感动地说：“尹医生，你昨晚是不是没睡好？这个清单做得也太详细了。”

“还好，就忙了一会儿。”尹书沅笑着说，“这个清单我也发给餐厅和外卖平台了，以后他们给我们送餐，会先对照清单准备，你们就不用担心吃到过敏的食物了。”

成员们拿着清单，心里都很感动。Woozi看着清单上自己“喝咖啡不加糖”的备注，忍不住说：“尹医生连这种小事都记得，比我们自己还关心我们的身体。”

尹书沅看着成员们欣慰的笑容，心里忽然觉得，自己所有的付出都是值得的。从最初对偶像行业的陌生，到现在能准确记住每个成员的饮食禁忌，能在突发状况时冷静处理，这个过程里，她不仅积累了临床经验，更收获了成员们的信任和依赖。这种超越“医患”的羁绊，比任何荣誉都更让她觉得珍贵。

那天下午的练习，Vernon的状态好了很多，脸上又恢复了平时的笑容。休息时，他走到尹书沅身边，递给他一瓶常温的果汁：“尹医生，这个果汁没有添加剂，你喝吧。谢谢你昨天照顾我。”

尹书沅接过果汁，看着Vernon真诚的眼神，笑着说：“不用谢，我们是一个团队，互相照顾是应该的。”

阳光透过练习室的窗户，落在他们身上，温暖而明亮。尹书沅看着成员们在练习室里认真跳舞的身影，手里握着那瓶常温果汁，心里忽然明白，所谓“后盾”，就是在成员们需要的时候，能及时伸出援手；在他们遇到风险的时候，能提前做好准备；在平凡的日子里，能把每个成员的健康放在心上，用专业和温柔，守护着他们的梦想和笑容。而这份守护，会像那张“饮食禁忌清单”一样，细致而坚定，陪伴着他们走过每一段旅程。