傍晚的道馆逐渐安静下来，夕阳透过窗户洒在训练镜上，映出一片金灿灿的光辉。百草正一遍又一遍地练习格挡动作，汗水顺着她的脸颊滑落，方廷皓则坐在旁边的长凳上，手指灵巧地转动手中的训练棍，目光紧紧黏在她的身上，仿佛怕错过任何细节。

方廷皓肩膀再沉一点，别太僵硬了。

他忽然开口，声音低沉而专注。随即站起身，走到她身后，掌心轻轻按在她的肩胛骨上，带着练功后的温度和薄茧。他的手掌稳稳地调整着她的姿势，指尖隔着道服也能传递出那份认真。

方廷皓你看，这样发力时腰腹能借上劲。

百草的耳朵悄然泛红，假装若无其事地继续训练。她板着脸转过头来，却被他伸手轻刮了一下鼻尖，带着些许调侃的笑意。

方廷皓别分心，等会儿若白还要过来复盘江晓的比赛视频。

话音刚落，门被推开，顾若白和喻初微走了进来，手里提着一台笔记本电脑。屏幕亮起的瞬间，江晓的身影出现在画面中，动作利落却又透着一丝破绽。

顾若白整理出三个重点攻防片段，仔细看。

顾若白的声音平静却带着不容忽视的笃定。他点开其中一个片段，江晓转身时重心微微偏向右侧的画面被慢放出来，清晰得让人心头一紧。

顾若白她的新战术有个盲区，转身时重心会往右侧偏半秒，这是你反击的机会。

喻初微凑过来看了两眼，忽然拽了拽顾若白的袖子

喻初微这个侧踢跟你上次教我的好像啊，就是……没你稳。

顾若白所以你练的时候，我总让你扎马步。

顾若白低头看她，嘴角难得弯了弯，带着几分温和的笑意。百草看得入神，手指在膝盖上不自觉地跟着视频里的节奏轻点。方廷皓忽然碰了碰她的胳膊，眼神温柔但语气坚定。

方廷皓累了就歇会儿，我帮你记着。

他说着拿起旁边的笔记本，笔尖快速划过纸面，字迹工整却透着独特的认真。他随手翻到其中一页，上面密密麻麻写满了江晓招式的弱点和应对方法。写完后，他将笔记本递给她，唇角微微扬起。

方廷皓明天不用怕，正常发挥就行。

顿了顿，他又补充了一句，声音低了些，像是怕别人听见似的。

方廷皓就算她耍什么新花样，你身后不是还有我么。

月光透过道馆气窗悄然溜进来，洒在两人交握的手上。百草愣了一瞬，思绪不由自主地回到小时候——那时她被比自己大的男孩欺负，方廷皓总是挡在她身前，明明个子还没对方高，却梗着脖子硬生生护住她。这么多年来，他似乎从未改变过，从开裆裤的年纪，一直到如今即将并肩站上世界赛场。

回去的路上，百草翻看着笔记本，突然指着其中一行笑了起来，语气里带着几分揶揄。

戚百草你这字比小时候强多了，以前给我写作业答案，我都得猜半天。

方廷皓那不是怕被老师发现么。

方廷皓挠了挠头，表情略显尴尬。第二天清晨，露珠还挂在窗沿上，凉意尚未散去。方廷皓刚系好道带，申波便气喘吁吁地冲了进来。

申波师兄，刚听裁判组的人说，江筱风也报了世锦赛！

方廷皓的动作一顿。上次道馆挑战赛上的场景浮现在脑海，两人激战三局才分出胜负，江筱风那记刁钻的后旋踢至今仍让他记忆犹新。

方廷皓他倒是敢来。

方廷皓扯了扯道服领口，眼底掠过一丝战意。旁边正在擦护具的方婷宜凑了过来，语气带着点担忧。

方婷宜哥，你上次赢他半分，这次他肯定憋着劲想找回场子呢。

正说着，门口传来皮鞋踩过地板的声音，江筱风穿着一身熨帖的运动服站在那里，目光如鹰隼般直直射向方廷皓。他手中转着一个运动手环，语气里带着不加掩饰的挑衅。

江筱风听说你也参赛了？看来这次能好好打一场了。

江筱风上次挑战赛我状态不好，不算数。

方廷皓挑了挑眉，拿起旁边的训练棍，语气冷峻却不失自信。

方廷皓随时奉陪。

江筱风笑了笑，没有接话，只是往百草他们所在的道馆方向瞥了一眼，语气意味深长。

江筱风听说百草也进了名单？她倒是比之前进步不少，就是不知道……能不能扛住高强度的连续作战。

方廷皓用不着你操心。

方廷皓的声音冷了几分，目光锋锐。

方廷皓她的训练计划，长安比你清楚。

这时，百草他们道馆的门开了，长安正带着百草做基础拉伸，顾若白在一旁调整训练绳的高度。江筱风的目光在百草身上稍作停留，随即便转身离开，在临走前丢下一句。

江筱风世锦赛赛场上见，希望你们俩能走到最后。

江筱风的身影消失在门外，范晓莹凑到百草身边，压低声音问道。

范晓莹江筱风怎么回事？眼神怪怪的。

百草摇了摇头，心里却像压了一块石头。她见过江筱风的实力，速度快得像阵风，而方廷皓上次赢他并不轻松。就在这时，方廷皓走过来，正好撞见她走神，伸手在她眼前晃了晃。

方廷皓想什么呢？怕我打不过他？

戚百草才没有。

百草回过神来，踢了踢他的小腿，带着几分俏皮反驳。

戚百草就是觉得，你们俩要是在决赛碰上，肯定很精彩。

远处，顾若白吹响了训练哨，长安喊道。

长安百草，过来训练！

百草应了一声，跑过去时回头看了眼。方廷皓正对着镜子活动手腕，晨光落在他绷紧的侧脸上，那股专注的劲儿，和小时候趴在院子里研究弹珠轨迹时一模一样。

道馆的训练声渐渐热闹起来，这边方廷皓带着师弟们练腿法，踢得护具砰砰作响；那边百草和顾若白对练防守，动作快得只剩残影。