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想说的话

去看心理医生

说实话

虽然我的情况还是很糟糕

生活的应激事件又加重了我的抑郁

头好痛…… 胃也痛……

此刻我愁眉苦脸坐在阳台旁边……

发呆了一分钟

天气一如既往的热

没有食欲

我想说:“我不是懒,不是懦弱,也不是想太多”

我的能量被吸干了

心里压着巨石

别告诉我“想开点”“你要坚强”

这些安慰只会让我觉得很孤独,更失败

我表面上在笑,内心已经在崩溃

我的痛苦是真实的

“强颜欢笑”是为了保护自己,是为了保护自己戴着的面具

有句话说“当你又穷又落魄的时候,你会感觉到世界强大的恶意”

这不是一种错觉,而是无比真实、尖锐的生存体验

朋友疏离 亲戚冷淡

这不是因为他们是坏人

而是人性潜意识里会进行“社交成本”计算

银行不会“雪中送炭”

尊严和话语权被剥夺

甚至会开始自我怀疑,这是最致命的一环

这种感觉是无比真实的

但不是永恒的

这份清醒的痛苦 是我想要挣脱的 最原始的动力

我允许自己瘫痪

唯一的任务就是活下去

允许自己不做任何事情

我必须提防我自己转向躁狂

生病十几年很多记忆模糊了

此刻我改变了坐姿 好像呼吸顺畅了一点

对于世界的恶意,它不是天空砸下来的陨石,我想我需要积攒一些筹码,伺机而动

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