惊蛰这天，春雷乍响，青溪镇的人们都忙着驱赶害虫。苏清和却在百草堂里忙碌着，因为她知道，惊蛰时节，人体的肝气也会随着阳气的升发而变得旺盛，如果调理不当，很容易出现情绪波动、头痛失眠等症状。
一大早，镇上的秀才张敬之就来了。他面色憔悴，眼下有着明显的黑眼圈。“苏姑娘，我这几天总睡不着觉，心里烦躁得很，你给我看看吧。”
苏清和给张敬之号了脉，发现他的脉象弦数，是肝气郁结、肝火上炎的表现。“张秀才，你这是因为肝气太盛所致。惊蛰时节，肝气容易升发太过，你是不是最近看书看得太晚了？”
张敬之叹了口气：“是啊，马上就要乡试了，我心里着急，就想多看书，可越是着急，就越睡不着。”
苏清和笑了笑：“张秀才，你别太着急了。我给你开一副泻肝安神的方子，你按时服用。另外，你每天早晨起来后，到院子里散散步，呼吸一下新鲜空气，对缓解烦躁情绪很有好处。”
张敬之接过药方，感激地说：“多谢苏姑娘，我一定照做。”
送走张敬之，苏清和又开始准备惊蛰时节的养生茶。她取了一些菊花、枸杞、决明子，用开水冲泡，一股清香扑鼻而来。这种茶有清肝明目、疏肝解郁的功效，很适合惊蛰时节饮用。
下午，林伯庸回来了。他看到苏清和准备的养生茶，满意地点点头：“清和，你越来越懂养生之道了。惊蛰时节，确实需要疏肝理气，这款茶很合适。”
“师父，我这也是跟您学的，”苏清和笑着说，“对了，师父，您今天去山里采药，有没有发现什么特别的药材？”
林伯庸从药篓里拿出一株形状奇特的草药：“你看这是什么？这是龙胆草，有清热燥湿、泻肝胆火的功效，是惊蛰时节的良药。”
苏清和仔细观察着龙胆草，只见它的叶子呈披针形，花朵呈蓝紫色，非常漂亮。“师父，这龙胆草还真特别，我还是第一次见呢。”
林伯庸说：“龙胆草虽然功效显著，但性寒，不能过量服用。我们用它来配伍其他药材，既能发挥它的药效，又能中和它的寒性。”
苏清和点点头，把龙胆草收好。她知道，每一种药材都有它的特性和用法，只有掌握了这些知识，才能更好地为病人治病。
傍晚时分，苏清和正准备关门，突然听到外面传来一阵争吵声。她出去一看，原来是镇上的两户人家因为一点小事吵了起来，双方都情绪激动，互不相让。
苏清和连忙上前劝解：“大家别吵了，惊蛰时节，肝气旺盛，情绪容易激动，这样对身体不好。有什么事好好说，别伤了和气。”
经过苏清和的劝解，两户人家的情绪渐渐平静下来，各自回家了。苏清和望着他们离去的背影，心里想着，惊蛰时节，不仅要调理身体，还要注意调节情绪，这样才能健康地度过这个节气。
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