健身房与录音棚的“能量约定”

深秋的清晨，健身房的动感单车区还没多少人，傅菁擦了擦额头的汗，准备完成最后一组冲刺——她最近在为舞台练体能，可总觉得耐力跟不上，骑到后半程就会心慌。身后突然递来一瓶电解质水，瓶身上还贴着个小小的吉他贴纸。

“傅菁，先歇会儿！”杨芸晴的声音带着点喘，显然也是刚结束训练，手里还拎着一个全麦三明治，“我看你在单车上待快一小时了，再冲下去容易低血糖。快喝口水补补，这个三明治是我早上烤的，加了你喜欢的煎蛋，先垫垫肚子。”

傅菁放慢单车速度，接过水拧开喝了一口，冰凉的液体瞬间缓解了燥热。她咬了口三明治，鸡蛋的香混着全麦的麦香在嘴里散开，忍不住笑了：“你怎么知道我今天早训？不是说要去录音棚改弹唱demo吗？”

“demo哪有看你练体能重要，”杨芸晴拉着她走到旁边的拉伸区，顺手拿起一条瑜伽垫铺好，“你上次说为了舞台要练耐力，我特意查了资料，知道你总忽略中途补水。对了，我还帮你带了个东西。”她从运动包里掏出个小小的计数器，“这个能记你的骑行里程，下次练的时候看着数字涨，说不定更有动力。”

傅菁接过计数器，指尖摩挲着上面的纹路，心里暖暖的。她跟着杨芸晴做拉伸，动作从僵硬慢慢变得舒展。“你这‘后勤工作’也太专业了，”傅菁忍不住夸她，“比我找的私教还懂怎么补能量，对了，你demo改得怎么样了？上次听你说副歌的和弦有点卡。”

提到demo，杨芸晴眼睛亮了亮：“正想找你帮我听听！我昨天改了副歌的和弦，加了点你喜欢的摇滚元素，可总觉得少了点力量感。等会儿你练完，要不要去录音棚帮我把把关？就当是……体能训练后的‘听觉放松’。”

傅菁立刻点头：“好啊！不过你得答应我，下次带电解质水的时候，多带一瓶——不然下次抢不过你，我只能喝白开水了。”

两人收拾好东西去了录音棚，杨芸晴抱着吉他坐在录音台前，指尖拨动琴弦，副歌的旋律带着股冲劲传出来。傅菁靠在墙边听着，突然开口：“这里的鼓点可以再重一点，就像你刚才在健身房的踩动感单车的节奏，一下一下踩实，力量感就出来了。”

杨芸晴愣了一下，立刻调整音效，加重了鼓点。重新弹奏时，旋律果然变得更有张力，像傅菁骑动感单车时的冲劲，利落又坚定。“对！就是这个感觉！”杨芸晴惊喜地回头，“傅菁你也太厉害了吧！听你说体能训练，居然帮我找到了旋律的问题。”

“哪有那么夸张，”傅菁被夸得耳尖有点红，走到她身边帮她理了理麦克风线，“主要是你旋律底子好，稍微点拨一下就出彩了。对了，我还帮你带了盒润喉糖，放在录音台左边的抽屉里，你录久了含一颗。”

杨芸晴笑着从抽屉里拿出润喉糖，剥了一颗塞进嘴里，薄荷的清凉在喉咙里散开。她重新抱起吉他，对着麦克风唱起来，傅菁靠在旁边，偶尔点头跟着打拍子，阳光透过录音棚的窗户洒进来，把两人的影子拉得长长的。

一曲结束，杨芸晴放下吉他，突然说：“以后咱们就这么分工好不好？你练体能，我当‘后勤’；我改demo，你当‘音乐顾问’。你的健身房里有我的电解质水，我的录音棚里有你的润喉糖——咱们互相给能量，怎么样？”

傅菁笑着点头，把剩下的三明治递到她嘴边：“好啊！那咱们说定了。以后不管是健身房的冲刺，还是录音棚的旋律，咱们都一起琢磨。我的运动包里永远有你的吉他贴纸，你的录音台上也永远有我的能量补给——这个‘能量约定’，永远算数。”

录音棚的暖光里，吉他还靠在墙边，电解质水的瓶身闪着光，两人的笑声混着偶尔的旋律哼唱，成了深秋最有活力的陪伴。

--未完待续--