时间过的很快，在大家还在准备主题考核的时候，大家迎来了第二次排名公布，在这期间沐卿涵蔡徐坤跟往常一样来到演播室给训练生们开公开课，首先卿涵因为行程原因还没到现场，坤先给训练生们上公开课，但是第一次面对这种事情的坤坤觉得场面有些尴尬
蔡徐坤呃..想想怎么开场啊
场面一度尴尬，坤坤要不然就偷笑，要不然就自己玩自己的小脚脚，大家大概沉默了有10min，幸运的是卿涵赶回来录制了，打破了沉默
训练生们:沐老师好
沐卿涵Hello，你们好
卿涵走到坤坤面前跟他拥抱了一下，坤坤明显收了口气，这样他就不会尴尬了
蔡徐坤你终于来了，我还以为你不来
沐卿涵要来陪你的啊
说完工作人员搬了个椅子在坤坤旁边给卿涵坐，两人坐下后，卿涵率先开了口
沐卿涵今天我们不是来发成绩的也不是来给你们公布任务的就是来跟你们聊聊天
蔡徐坤很轻松的聊一聊，因为每年的的PD和全能导师其实都会有一次大课，那比起演讲，我更希望是就是我们能够做起来就是很轻松的聊一聊。
场面冷了一段时间，两人都很尴尬
苏杉杉:“现在好像不是很轻松哎”
蔡徐坤不太不太轻松，是吧？帮我走一个那个很欢乐的bgm，什么猪八戒背媳妇那种谢谢啊
蔡徐坤其实这个事情对我来说有点难，是因为我不太会把我自己很多的精力去跟别人聊，包括之前我们团队拍纪录片，他们问我很多问题的时候，我都不太愿意去说这个，也跟我前两年的状态有关系，就是把自己包得非常紧，就有点像一只刺猬，就身上有很多的刺，别人一碰我它就被扎一下，但是幸运的是我身边的人一直在陪伴我，哪怕会受伤扎到他们也没有离开我，像过去的两年像在沐老师的陪伴下，我也慢慢的试着去打开自己
虞书欣:“吃到狗粮了，磕到了磕到了”
沐卿涵讲正事
蔡徐坤哎呀为什么会讲到这个，我觉得还是多跟你们聊聊舞台吧，我们可以从舞台开始说
蔡徐坤其实我从八九岁开始吧，第一次上台表演，唱了一首李玖哲的《解脱》，然后从那以后我就发现了我喜欢的事情是什么，我觉得这个对我来说还挺可贵的，因为从小就知道自己想要什么喜欢什么，而且一直去追求它坚持它，我觉得这个是我很幸运的地方，然后小时候陆陆续续的做过一些很傻的演出啊什么什么，哎，算了，不说了
训练生们:“说嘛”
沐卿涵请你不要到处扣扣
卿涵学着坤坤小时候表演唱歌的时候唱的歌，惹的全场笑了起来，坤坤也害羞的低下头笑了笑
蔡徐坤别这样，你们去网上搜嘛挺搞笑的，心情不好的时候看一下我小时候表演你又觉得很搞笑
孔雪儿:“人在看自己小时候为小时候都会觉得自己很羞耻”
蔡徐坤然后15年时候，我遇到了我人生中非常重要的一件事情，就是我参加了一个节目《星动亚洲》这个节目我刚去的时候跟你们有些训练生的状态还挺像的就是一张白纸，就是你不知道你会面临什么很迷茫，因为我当时在变声期假声唱不出来，高音唱不上去，跳舞没人家跳的久，基本功没人家好
蔡徐坤嗯..然后经历了打击，觉得不如别人，觉得自己不好很沮丧，我经常会把自己关在练习室里就一个人就对着镜子就开始，各种看各种练
蔡徐坤过了一年的时间，我们录《星动亚洲》第二季的时候，所有人都说我好像换了一个人，好像变了一个人。
蔡徐坤当你准备了很久，然后站上舞台，你明显的感觉到自己的变化的时候，你就有了自信，那个经历对我来说还挺珍贵的，16年这个男团出道了，说来好笑说是出道了，跟没出道没什么区别，因为没有人认识你没有人在意没有人关心你，你没有机会你没舞台，别人在跨年演唱会你的家里看。
蔡徐坤就这样我们还开了一个见面会，这个见面会呢大概两百个人，我在上面演出的时候，我发现我的麦没有声音，我当时不希望台下来看我演出的人听不到我的声音，然后我就跟我的旁边的队友我就借了一个麦克风，我拿过来我就唱了，唱完了我又还给了他。
蔡徐坤为什么说这个呢？是因为不管台下坐了多少人，也不管发生了任何突发的情况，你们永远都不能停下来。要把这个舞台做完，因为台下有在看你的人，然后就经历了很长时间的一段成绩吧。我做了我人生中第一首原创，没钱请老师了，就自己编了舞，然后我带着这首原创来到了偶像练习生，然后也拿了A，
训练生们都鼓起掌来，卿涵在旁边看着坤坤，眼里止不住的骄傲和爱意，还好他来参加了还好她也来参加了，他们俩才没有错过
蔡徐坤没什么好鼓掌的，是因为很多人都这样，很多人都是跟我一样的，经历了偶像练习生这么好，这么幸运的节目，在这个过程中，我从来没想过最后结果会是什么，只想把每一个舞台做好，因为我等一个舞台等了好久啊，然后我就觉得我有机会上台了我就很知足
蔡徐坤我们录那个主题曲的时候大概跳了将近100遍，就休息的时候嘛我坐在那儿我就睡着了，然后导演说啊继续录啊，就像这样又一直跳，然后我不是有一个指脸的动作，那个动作我做了100遍，我做了了100遍，每一遍都一样，就是那个笑容，你每一遍都维持在那里，现在我回想起来，我一点都不觉得辛苦，我跟你们讲的时候我特别开心，我特别享受这件事情
蔡徐坤然后偶练出道了苦尽甘来，我又消失了，不管别人怎么想怎么看，我就去做音乐去了，在海外录完了我写完的第二首原创的时候，哇，那个幸福我就我就我就说我说哎，这个歌可以
蔡徐坤然后我就看着天跟我旁边的沐老师说啊，我终于又录完了一首我的原创，我真的好幸福好开心啊，我将近两年没有参加过任何一档综艺节目，也没有频繁的出现吧，我和沐老师就一直在海外做音乐
沐卿涵那时候我就去很多个国家拜访编曲老师跟他们学习更好的编曲，为的就是让音乐更好
蔡徐坤然后就因为这样，可能大家会对你有各种各样的猜测评价，这个人说一句，那个人说一句哦好像是这么回事，要是换我我也相信的嘛，因为我又没见过他，我又不了解他，对吧？
蔡徐坤当时有一次海外公演，我在备场，然后台下有一个人他大喊一声说，蔡徐坤你在干嘛？你在打球吗？还不上来，那我就很淡定的走上去，我在表演的过程中即兴加了一句话，我说爱我的，恨我的i wanna thank you all我谢谢所有，谢谢所有你们！当时说这句话的时候我不开心，真的挺难过的
沐卿涵虽然当时也在场，她当然听到了，但再次听到坤坤从自己口中说出这段经历的时候，她特别心疼他，眼睛都有些红的看着坤，坤坤感受到她的情绪了，用手握了握她的手示意没事了过去了
蔡徐坤有这么多人他都觉得你不够好的时候，你就会开始觉得是不是我真的不够好，但是过了大概一年的时间，我回想了一下我真的是谢谢这些人，你会发现那些批评你的人后，你就会想方设法的去把自己变得更好，一定要证明自己，他们让我变得强大了很多，我也挺幸运的，因为我已经得到了许多
蔡徐坤说到很多东西，我做了我人生中第一首原创，因为我写歌也是根据感受和我的生活状态走，然后后来也写了很多，就是不知道为什么他们这么看我，反正就是很愤怒，两年时间拼命的找，我说哪里有舞台，有舞台我就上，多大的我都上
蔡徐坤一开始说要不要接这个节目，我内心超级拒绝，你知道吗？
许杨玉琢:“为什么？”
蔡徐坤因为我这个人的性格是我做了什么事情，我一定要把它做到最好，就是我接了这个节目，我要对这109个训练生，我要负责任的
蔡徐坤这个是个很重的担子，我就说我考虑一下这一考虑就是几个失眠的夜晚，然后我就想这里又有一帮跟我们当年一样的训练生，开始追逐他们的梦想，或者说这里有很多人跟我一样坚持了很多年。
蔡徐坤有很多人他们需要这样一个舞台，而我能帮他们多少，我就帮他们多少，这么一想我好像就说服了我自己。然后我就来了，我每一次走进来我都能感受到一些变化，我不知道我能够改变你们多少，但是我觉得我能做什么我就做什么，一直是这样，我其实经常会看你们训练的东西呀，我也会经常跟他们问我说他们现在在干嘛？他们现在呃每天睡多久？该练的地方一定得练，但是身体不能熬坏了
蔡徐坤就其实挺难得的这样的一个好的舞台和平台，也许你们在座也有问一下，真正在海外或者在哪里当过练习生训练过的人，你们就会知道你们向太幸福了，我记得我当年在海外训练的时候，两年多没有手机啊，没办法跟家人联系，你也没什么朋友，因为根本不允许被出门，你唯一能出门的就是你去便利店买个吃的，但是那段时间彻彻底底的改变了我
蔡徐坤因为在那样一个环境下，你极其的专注，极其的认真。去想要把自己的唱跳这件事情做好。我觉得谁有想说的，想聊一聊的可能就咱们就当聊天嘛，举手就好了。
卿涵和训练生们都很认真的在听坤坤所说的话，许多训练生留下了心酸的泪水，卿涵内心也感慨万千，她回忆起了以前海外训练的生活。
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作者今天就到这里啦，前天28号坤来珠海录制跑男了，幸运的是我去看了，等了5个小时一切等待都是值得的啊，他还朝我们挥手了，真人超高超瘦，还有想说的是一定要正确的去见他，公开行程可以去见见他，未公开私下行程不可以哦，这是私生行为了，给大家透透昨天拍的照片吧
作者不可以盗图喔，这是自己拍的
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