偶像计划：出道拜托了

1 001 练习生之慕千瑶 2020-03-29 2020-03-31

2 002 练习生之陌年 2020-03-29 2020-03-30

3 003 练习生之苏糖糖 2020-03-30 2020-04-01

4 004 练习生之蔺瑶华 2020-03-30 2020-04-04

5 005练习生之莫冰汐 2020-03-30 2020-04-07

6 006 练习生之唐不归 2020-03-30 2020-05-24

7 007 练习生之叶轻羽 2020-03-30 2020-05-24

8 008 练习生之尚冷 2020-03-31 2020-04-04

9 009 练习生之叶洛洛 2020-04-01 2020-04-02

10 010 练习生之苏意安 2020-04-06 2020-04-08

11 011练习生之顾晓晚 2020-05-02 2020-05-24

12 012 女团练习生集结 2020-05-02 2020-05-03

13 013 自我介绍（1） 2020-05-24 2020-05-24

14 014 自我介绍（2） 2020-06-06 2020-07-31

15 015 自我介绍（3） 2020-06-28 2020-06-28

16 016.故友重逢 2020-07-13 2020-07-14

17 017 start 2020-07-15 2020-07-15

18 DAY1 毒舌制作人（1） 2020-07-19 2020-07-19

19 Day1毒舌制作人（2） 2020-07-20 2020-07-26

20 Day1 Leader确定 2020-07-23 2020-07-24

21 Day2 艰难的起床时间 2020-07-24 2020-07-25

22 Day2 文化课 2020-07-25 2022-08-03

23 Day2 谁打的人 2020-07-26 2020-07-26

24 Day3 聚餐（上） 2020-07-26 2020-07-26

25 Day3 聚餐（下） 2020-07-26 2020-07-29

26 Day4 生病 2020-07-27 2020-07-28

27 Day5 代言机会 2020-07-28 2020-07-31

28 Day6 代言研究 2020-07-29 2020-07-30

29 Day7 第一周夜谈会（上） 2020-07-30 2020-07-31

30 Day6.排名公布 2020-07-31 2020-07-31

31 Day7 第一周夜谈会（下） 2020-07-31 2020-08-01

32 Day8 饮料购买 2020-08-01 2020-08-02

33 Day8 探班的猫咪 2020-08-20 2020-08-22

34 Day9 代言推广(上) 2020-10-05 2020-10-06

35 Day9广告代言(2) 2020-11-15 2020-11-16

36 慕千瑶自白【番外】 2020-11-22 2022-01-23

37 DAY9 公寓停电 2022-07-25 2023-06-26