学会说话☁️
1.别人自嘲的时候，不要附和。
2.把“嗯嗯”改成“没问题”。
3.急事慢慢的说，小事幽默的说。
4.当有人说话时，不要去打断别人认真聆听。
5.多拓展自己的兴趣领域，无论和谁都有话题。
6.话不要说的太满，不要自吹自擂。
7.把“听明白了吗？”改成”我说明白了吗？”。
8.遇到不想回答的问题，可以反问对方。
9.有人在你面前说他人坏话时，保持微笑就好。
10.把“我不会”改成“我可以学”。
提高情商☁️
1.和别人沟通时，用“我们”可以拉近距离。
2.赞美和马屁要注意细节，多夸实际案例。
3.可以用语言攻击别人，但别嘲笑他人的偶像。
4.凡事可以看破，但不要点破，留一点余地。
5.有趣的自嘲是最好的社交方式。
6.讲话不要争输赢，赢了道理，输了感情。
7.适当的向别人提出帮助，容易让别人喜欢你。
8.越是亲近熟悉的人，更要保持耐心和尊重。
9.需要承担责任时，先提自己。
10.分享成功经验时，要提到别人对你的帮助。
提升气质☁️
1.走路抬头挺胸收腹，脖子不要前倾超毁气质。
2.坐下的时候不要翘二郎腿，腿会变形弯曲。
3.饭后不要立即坐下，贴墙站10分钟。
4.每天画一个淡妆，给自己信心。
5.有条件的话每天练瑜伽，短时间内提升气质。
6.打心里认可自己，多给自己正面的心理暗示。
7.每天给自己买一束花，学会热爱生活。
8.腹有诗书气自华，多看书丰富内心世界。
9.做事不急不躁，稳当有序。
10.不要随大流，找到适合自己的穿搭。
精致护肤☁️
1.洁面用氨基酸洗面奶，亲肤温和。
2.不要养成摸脸的习惯，会有各种细菌感染。
3.尽早用眼霜和颈霜，而且移动有坚持。
4.防晒一年四季都要涂，量要用一个硬币大小。
5.身上有鸡皮，坚持洗完澡用含果酸的身体乳。
6.睡眠是肌肤最好的护肤品，每天睡满8小时。
7.痘痘反复无常，戒糖可能可以解决这个问题。
8.早晚的护肤顺序：
水-眼霜-精华-面霜-防晒
面膜-水-眼霜-精华-面霜
彩妆技巧☁️
1.底妆想要自然清透，在粉底里加两滴精华。
2.粉底上脸遵循少量多次的原则，慢慢叠加。
3.想让眉毛更立体，用快干的睫毛膏刷眉。
4.眉毛不小心画错了，用棉签修正。
5.睫毛卷翘一整天，用吹风机吹热睫毛夹在用。
6.双眼皮倒着贴可以让眼皮更双。
7.填补睫毛根部的空隙是最自然的眼线画法。
8.腮红早一点到鼻头，额头和下巴，提升气色。
9.不好看的口红色号，尝试叠加其他口红。
10.涂完口红用纸巾抿一下，再涂一层会更持久。
关于穿搭☁️
1.脖子长适合高领，脖子短适合v领。
2.脸大避免戴帽子，脸小避免包头巾。
3.条纹或者有花纹的上衣搭配素色的下装。
4.微胖避免穿大花纹或者大格纹的衣服。
5.上深下浅端正大方，上浅下深明朗活泼。
6.叠穿可以提升时尚度，但不要太夸张。
7.整体穿搭的主要颜色不要超过三种。
8.肩宽穿收肩的上衣，肩窄穿蓬松袖子的上衣。
9.内外穿两件外套时，最好是同色系或反差色。
10.参考明星穿搭，推荐：倪妮，杨幂，娜比。
［作者有话说：我想更新这样的，希望你们也一样支持我，会多更的！！］
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