“出来的速度太慢！”
教官不满意地怒吼，他指着他背后的沙丘，另一位教官已经站在上面，他对零零散散的成员门说，“看到那边了吗？先到的第一名，还不快跑！”
没有说要跑多少个来回，也没有说跑多久，所有人没有目标地疯狂的以最快的速度奔跑。教官不停地在身后喊着，“快点！快点！太慢了！”
教官用这种无法预测强度的训练，磨练无精打采的成员们。不知道跑了多少格来回，天才刚蒙蒙放亮，教官突然吹哨，让成员们停下来报数，然后又是一轮无目的的奔跑。这种标点赛跑在外人看来实属荒唐。
天已经大亮了，教官再次吹哨，成员们再次集合报数。
“现在清醒了吗？“教官的态度稍稍好了一点。
”清醒了！“
”以后经常会有紧急集合，你们要紧张起来，知道了吗？“
”抱歉，事先没有和任何人说过！“有成员感到不满。
教官直径走到他面前，“我现在跟你说了，你知道了吗？”
成员们的平均身高在180cm以上，教官与成员们站在一起，从身形上看不出任何优势，但他身上散发的气势却容不得别人反驳。
“连招呼也不打？一大早就……”
教官没有耐心听这些牢骚，直接打断他，“两国交战也要提前和你说一声再开战吗！所有突发事件都要跟你打招呼吗!”教官的声音一次高过一次，“不满意的可以现在走人！”
成员们都低着头默不作声， 只听见一波一波的海浪汹涌澎湃。教官站在队伍前面，朗声说，“后面的训练还要苛刻，还要残酷，如果有人受不了随时可以离开……”他停顿了一会儿，像是真的在等人离开一样。“好了，我要说的就是这些，继续训练！”
这时任柯举起手来，“身体有点不舒服。”
“不舒服的训练员站到右边去。”
训练不会因为任何人的意外而暂停或终止。
另一位教官程涛掐着腰问他，“哪里不舒服？”他的态度生硬，看上去就像质疑。
任柯捂着胸口，“胸口很恶心，有点想吐。”
“没什么，常见症状，相信我，挺直腰杆。还有其他症状吗？”
任柯按照教官的指示挺直腰杆，却突然皱紧眉头，“头疼……没精神……”
他说得已经很委婉了，实际上是浑身发冷，眼前发黑差一点晕倒。
早晨7点，晨练已经两个小时，教官再次问话的时候，成员们已经脱掉棉服，穿着短袖体恤在沙滩上做着俯卧撑。
“大家知道集合的目的吧？”
大家已经连多余的说话的力气也没有，身体却还在机械地服从命令。
“大声回答，知道了吗！”
在教官们看来，这些训练只不过是最基础的入门仪式。
“知道了。”
教官有节奏地吹着哨子，成员们跟着节奏做最后的坚持。Seven努力催眠自己，配合着哨声不停地和自己说，“打起，精神。”
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