肺活量训练

成员们每个人都扯着嗓子，那种架势像是要把山鬼都喊出来。从凌晨五点就被叫起来晨练，也没有吃饭，稍作休息之后，又接着边唱歌边爬山，成员们到达山顶的时候，都气喘吁吁，非常疲惫，大汗淋漓。但是大家心里都明白，这种训练对于歌手真的很有帮助。

　　祖昌俊老师是和大家一起，一边唱歌一边爬山，他的样子与成员们的疲惫完全不同，非常轻松自然。他再次来到众人面前，”努力爬山的人，到这里会感到呼吸非常急促。实际上在这里你们才学习刚才体会到的呼吸方法。李礼智！“

　　“到！”

　　他叫出一名成员，”到这里来。“

　　”这里吗？“

　　祖昌俊又叫出李永宇对他说，”每唱一句开头就用力拍他肚子。“他一边讲，一边示范用力拍李礼智的肚子，“永宇啊，为了李礼智要认真地拍！只在开头第一个字的时候拍。”

　　他让李永宇站到一旁，“我先给你做个示范。”他又示意李礼智，“听众言不由孤泪流满面，开始！”

　　“听众言不由孤泪流满面……”

　　每唱一句开头的第一个字，肚子上都会被用力地拍一下，李礼智不仅要保证达到唱程，有要让气息均匀，保持嗓音平稳，即是吹着寒冷的山风，鼻子上也冒出一层汗珠。

　　“感觉怎么样？”

　　“有点疼。”这种感觉太奇怪了，李礼智一时找不到词来形容。

　　祖昌俊让成员们两两一组，按照刚才演示的那样进行练习。成员们开始的时候还很难为情，但是通过这个训练，肺活量增加了很多，以至于现在宬希少爷都还在这样打队友……

赵珉锡教官拿起刚才分发的牛皮纸袋，“刚才分发的物品，在里面的东西，每个人都有一份。”

他打开自己的那一份，“一瓶纯净水……”

　　成员们看到是吃的东西，眼睛里都放光了……

　　“还有一袋压缩食品。”他半开玩笑地说，“今天的菜单搞错了，大家尽情享用吧。”

　　“还有鸡肉！”饿极以后得到的食物让林子宪开心至极。

　　午餐时间，成员们吃到了罕见的军用压缩炒饭，十二种不同的口味，成员们相互分享，什么都没吃的情况下就训练了，再吃饭吃什么都会非常好吃。

　　吃过午饭后，成员们相继下山，途中一边行走一边又唱起《兴汉图》的唱段，与上山时相比掌握要领的成员们要轻松很多。

　　“现在开始，你们将要做一个测试。大家已经学习了发声方法，现在就来测试你们的发声。给你们三分钟的时间，练习一下嗓子。”

　　面对祖昌俊要求掌握完美的发声技巧的测试，成员们再次紧张起来。他们三三两两组成一团，相互请教。

　　“准备好了吗？”作为海归派的Seven和在凡向任柯请教。

　　“这个太难了！”Seven向任柯发着牢骚。

　　这时允泽挤了进来，扯着嗓子一顿搞怪地怪唱。Seven一把将他搂过来堵上嘴，“闭嘴，我都要紧张死了。”

　　三分钟很快就过去，李值的唱功是公认的，他自告奋勇首先开始……林子宪……金俊昊……成员们一个一个地相继开始，谁也不可能逃得过。

　　Seven的表情很怪异，他在众人前面表演仍是难为情，觉得自己做得不好，差一点破音，然而到后面索性放开了，哪怕再差无非是垫底的程度。

　　郑允泽的声音很浑厚，搞笑得是居然唱出了沧桑的感觉。

　　宋宬希边唱边做出搞怪的手势，非常搞笑，他的唱调不是一般的高，成员们不禁发出赞叹。

　　祖昌俊在每个人唱歌测试的时候，都在纸上做了简单的点评，“我觉得你们现在唱的，比起初好多了。你们都做得很好，但是有人做得非常好……”

　　祖昌俊故作神秘，“第一名是Seven！”

　　成员们自发响起掌声，因为中文还不够好的原因，一向羞于在众人前唱歌的Seven做梦也没想到，直到现在他仍对唱歌没有自信。

　　“第二名是尹哲，第三名是李值！”祖昌俊话锋一转，“但是，没有很好地练习的人也存在！再稍稍需要努力的人是，林子宪。”

　　祖昌俊对大家的态度改变很多，并没有向上午那样不留情面，他反倒安慰起大家，“如果林子宪再积极地练习的话，会做得很好。我希望以后能在电视上看到，大家成为非常卓越的人才，征服亚洲，征服世界！大家辛苦了，感谢大家！”

　　祖昌俊率先拍手为大家鼓劲儿。

　　成员们纷纷从地上站起来，向老师鞠躬致谢，“老师也辛苦了！”

　　没有预料到残酷的训练项目，坚强闯祸第一关的成员们，晚饭后非常疲惫地躺在寝室，不知下一关将会面临什么考验。