从成员们掌声中就能看出，三位B—boy队员炫酷的舞姿点燃了大家的热情，终于有正常点的项目了。
Mikey向大家介绍他们的来意，“我们是为了提高大家的舞蹈技巧而来的，所以要先了解一下大家的实力。因为只有了解了你们的实力，才可以在这个水平上给大家以指导。”
于是成员们一个接一个展示自己的舞蹈技巧，朴在凡很早就对嘻哈音乐和街舞产生兴趣，他高中的大部分休息时间都是在练习舞蹈中度过，并且加入了西雅图的B-Boy组合Art of Movement。一年后在妈妈的支持下加入了百艺娱乐，只身来到中国，并在跳舞唱歌和语言方面，接受进一步的培训。
除了在凡以外的其他成员对B—boy几乎都是陌生的，他们的表演只能用尬舞来形容，三位Wake UP的老师均是抱着胳膊，一脸囧态不知该怎样形容。
“你们的确……需要多练习一下才可以……所以我们给你们只教几个动作。”
接下来由基础最扎实的Loco展示，Mikey负责向大家解说。
第一个动作是APPLEJACKS，它一个最基本的动作，是表现挑逗对方的舞姿，用这种舞姿可以表现出自由地移动。
“对于这种斗舞，大家具体了解多少？是什么样的？我们接下来让大家具体了解一下！”
Mikey让大家都起身，跟着他开始做最基础的分解动作，首先是双腿交叉双脚并拢站立。“先学习腿的运动步骤。”然后快速分开，双腿跳跃变换成稍后劈腿下蹲。
“刚教的每一个动作慢慢地完全熟悉就好了，我们再来学习一遍。”
由鸵鸟带领大家又把刚才的基础动作熟悉了几遍，直到大家都可以独立完成。
“下面演示下两个人怎么样相互练习动作。”
Loco和鸵鸟配合得十分默契，向大家展示Uprock，两人之间非常接近但却不触碰到，很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动，俗称战斗舞蹈。
Mikey向初接触斗舞的成员们分享一个学习方法，对很多刚学舞蹈的都适用，在学了动作以后，以四个为一组，一组一组地记。因为动作少，很容易记清楚。每组动作都很熟练以后，着重记动作的连接。比如，第四个动作做完以后，你要很快反应到第五个动作。这样，第一阶段，你每次只需要记四个动作。第二阶段，每次只需要记两个动作，这样练习就会简单很多。
接下来成员们分成两人一组，展示刚刚学的动作。在系统教学后，要比第一次展示好了很多。
“动作还有些生疏，不管怎么样，在这段时间内一定要把这些动作消化掉比较好，知道吧！”
“知道了，是的。”
在成员们认为训练接近尾声时，Mikey却下达了一个让人震惊的任务。30分钟内作用印第安舞步的动作和调式掌握机械舞……
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