第三关 Maximun Crew1

　　“手向上提，腿也动起来，这样，手臂这样顶！”

　　李值173公分的身高在成员们当中就像是女生一样，面对宋长星就更显得娇弱。不知道是不是因为年龄小而太调皮了，对于拳击这种运动显得有些迟钝。

　　另一边受到表扬的Seven和俊昊，动作矫健地在大家面前展示.Seven是因为有着泰拳基础，而俊昊泽完全凭借超强的学习能力，很快地掌握了拳击的跳动节奏要领。

　　“很好！对！就是这样子！”宋长星对两人都给了很高的评价，成员们也对他们得展示表示感谢。

　　“辛苦了！”

　　训练结束，成员们努力去做着不擅长得事情，那种坚持很让人感动，宋长星也在最后向成员们说出真心话，“最初听说你们是歌手训练员时，还有点小瞧你们，但是通过这些天的训练来看，你们都充满斗志，从你们做的一些动作中可以看出来，现在我改观了，你们完全有能力成为一名歌手！”

　　“谢谢了!”

　　"今后还会有更辛苦的训练，尽管这样，我认为你们只要忍耐坚持，一定会成为优秀的歌手！希望大家梦想成真，大家辛苦了！"

　　“谢谢！”

　　努力训练后的这些话，很让人感动，宋长星认可孩子们的同时，也让孩子们认可自己。训练结束后的午餐，是宋长星自掏腰包为成员们准备的，多以牛肉鸡蛋等高蛋白低脂肪的食物为主。

　　这些天的训练里，郑允泽是给宋长星留下印象最深的，他对执行人郑秉基说，“第一个拳击挑战的小子好像一定会成功的，起初想干什么，就一定会干下去，无论走到哪里，好像也不会饿死。大家的适应能力都相当强，熟悉得也很快，不错！”

　　郑秉基认可他的话，虽然很辛苦，但是你不经受这些，凭什么是你出道。

　　午餐之后和宋长星道别，成员们又开始马不停蹄的训练。这次请来的大咖，是Maximun Crew极限街舞组合的Wake UP。队长Mikey是B-boy Unit世界街舞大赛个人战冠军。他与队友loco、鸵鸟在法国举办的Battle olympic toulouse大赛中获得团体冠军，在加拿大举办的The battl大赛连续获得团体三连冠。

　　没有过多的语言，他们三人直接在成员们面前用炫酷的舞蹈动作做着自我展示。

　　Mikey简单地做了几个B—boy的基础动作，然后侧翻身跃起手脚展开，身体像是风车一样在空中旋转。

　　之后是Loco，背旋连接TOW-LEGGED APPLEJACKS，是他的招牌动作。简单来说就是利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量贴近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。然后双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后两只脚向空中踢，踢的越高越好，最后双脚向后跳跃，重复。

　　鸵鸟则向大家展示经典的BOOMERANG动作，他的双脚在身前形成V字形，然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地，然后转圈。