中医经络基础

1.经络与美容：

当今世界，人类特别关注健康。因为健康是人生的第一财富，健康是人类事变大厦的基石，是生命快乐的前提。失去了健康，就失去了一切，人生就不为人生了。

俗话说得好，要致富先修路，要健康就要经络畅通，经络学是中医理论的重要组成部分，也是中国传统养生美容技法的重要理论基础。《灵枢-经络》有言：经络者，所以能决生死，处百病，调虚实。经络之所以决定人的生和死，是因为它具有联系人体内外，起着运行气血的基本作用；处理百病，是因为其具有抗御病邪、反应症候的作用：调整虚实，是因为其具有传导感应，起补虚泻实的作用。这里充分说明了经络在生理，病理和防治疾病及健康方面的重要性。

人的经络内属于脏腑，外络于肢体，从横交错，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联络成一个有机的整体，具有运行气血，沟通肌体表里、上下和调节脏腑组织活动的作用。若经络气血功能失调，就会产生各种病变。

随着时代的高科技迅猛发展和全球经济化的趋势下，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，精神越来越紧张，脑力劳动越来越多，体力劳动越来越少，导致气血运行不畅，经络瘀塞不通，使人体需要的营养不能及时运送到相应器官，废物排泄不出来，促使人们的精神状况越来越差，疾病越来越多，癌症的发病率越来越高。中医常说，“痛则不通，通则不痛，不通则病，病则不通”人的经络畅通，才能气血充盈，滋润全身上下内外，经络不通则导致人体脏腑失衡，机体紊乱，引起乳腺增生，肾虚，关节不利等现象。经络向外与皮肤相连，可以运行气血到表面的皮肤，经络不通则导致面部肌肤萎黄，暗疮，色斑，衰老，皱纹等多种面部问题。要想身体健，经络畅通：要想身体康，经络常通。在此我们呼吁大家关爱自己，珍惜健康，让经络健康的运动起来。

爱美之心人皆有之，女人如花，随着年龄变化其美各异，年轻女子有桃李争春之美，中年女子有菊荷清雅之美，老年女性有梅兰幽香之美。有道是：心平气和，血清颜清，即美在其外，必健在其内。心气足方能容光换发，肝气足方能睛明眼亮，脾气足方能肌健肤活，肺气足方能鼻巧肤细，将气足方能发浓选固。美是真实的、健康垫片只有内脏平衡，气血充盈，才能达到表里如一，令人赏心悦目。

2.经络的概念：

经络是经脉和络脉的统称，是人体中运输气，血，水，津，液的主要通道。

经络系统由经脉和络脉两大部分组成

经脉：经络中直行的主干，如十二经脉，有“网络”的意思，粗大的、深部纵行的主要

干支；

络脉：横行的、经脉的分支，网络于经脉间。经脉和络脉纵横交错，网络全身，无处不在。

3.十四经络

经络系统是由经脉和络脉组成的。其中经脉包括十二经脉和奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部。络脉有十五络脉、浮络和孙络。

十二经脉是经络学说的主要内容，它的分布特点：内部隶属于脏腑，外部分布于躯体。又因为经脉是“行血气”的，其循行有一定的方向，后来称为“流注”，各经脉之间还通过分支互相联系。

十二经脉的名称是根据脏腑，个经都用其所属脏腑的名称，即有六脏经和六腑经。结合循行到手或足的不同部位，又有六手经和六足经：根据阴阳学说中阴阳盛衰变化，阴又分三阴，即太阴、少阴、厥阴；阳又分三阳，即阳明、太阳、少阳，故有手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经。这样就定出了手太阴肺经、手阳明大肠经等十二经脉的名称。阳明阻气最盛，属巨阳；次之为太阳，最后为少阳；太阴阴气最盛，属巨阴；次为少阴，再为厥阴。

十二经脉左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。

十二经脉在四肢分布规律：

太阴在前，少阴在后，厥阴在中；阳明在前，太阳在后，少阳在中。

十二经脉表里属络配对关系：

肺大肠；心小肠；脾与胃；肝于胆；肾膀胱；包三焦。

十二经脉循行走向规律：

手三阴从胸走手，手三阳从手走头，足三阳从头走足，足三阴从足走腹(胸)

阴经与阳经在四肢部衔接，如手太阴肺经在食指与手阳明大肠经交接，手少阴心经在小指与手太阳小肠经交接，手厥阴心包经在无名指与手少阳三焦经交接；足阳明胃经在足大趾与足太阴脾经交接，足太阳膀胱经从足小指斜趋足心与足少阴肾经交接，足少阳胆经从足背斜趋足大趾丛毛处与足厥阴肝经交接。

阳经与阳经(指同名经)在头面部交接，如手阳明大肠经和足阳明胃经都通与鼻旁；手太阳小肠经与足太阳膀胱经均通与目内眦；手少阳三焦经和足少阳胆经均通与目外眦。

阴经与阴经(即手足三阴经)在胸部交接，如足太阴脾经与手少阴心经交接于心中；足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中；足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中。

经络不通，其所过的地方会出现：

气泡、麻木、酸胀、出痧、结节、疼痛