训练到深夜

严浩翔点了外卖，然后去叫贺峻霖和季忆

严浩翔吃饭了，两个小祖宗

严浩翔叫他们两个吃饭

季忆跟着贺峻霖练了一天，两个人还是挺有默契的

练了一天，真的可以成，而且，季忆跟着他，学到了不少的东西，贺峻霖相对比她更专业一些，很多的东西，他都会教她

严浩翔给你点的轻食沙拉，可以吧

季忆可以，重口味的，我跳舞的时候，胃会感觉不舒服

严浩翔你是不是胃不太好啊

季忆可能有点吧，之前吃饭不规律，胃肯定不好啊

严浩翔以后都给你点的清淡一些

季忆也可能是跟着烟烟在一起，吃的太清淡了，所以啊，我一下子，就有一点不习惯

严浩翔也是啊

季忆我俩一会还要跳两遍，哥，你等我一会也行

严浩翔不着急，你们慢慢练，我正好在这里处理工作

季忆好

严浩翔练得怎么样了

贺峻霖已经可以了，厉害吧

严浩翔厉害

季忆她很厉害，记舞蹈动作太快了

严浩翔笑了笑

严浩翔他毕竟学了很长时间了

季忆嗯

严浩翔行，你们能练下来就好

季忆可以啊，就是我慢了一点

贺峻霖已经很好了，你这都算基础很好的了，不过呢，可能她是女生，而且平时吃的少，也不运动，还是太瘦了，所以体力不足，有很多时候都有点喘，气息不稳

严浩翔那你以后多运动一下，多吃点，不要想着减肥

季忆我这个样子，每天已经在减肥了，这样跳舞，我不瘦谁瘦啊

严浩翔对啊，不会胖，放心吃

季忆那我不会到时候跳的很壮，长肌肉吧

贺峻霖你多拉伸就好了

季忆好

严浩翔你吃这沙拉，有什么意思

季忆还行，挺好吃的

贺峻霖你这就是增肌减脂的生活

吃着健身餐，每天还这么大量的运动

等两人吃过东西

季忆走吧

贺峻霖你吃饱了吗？

季忆饱了

贺峻霖那我们再去练一会

严浩翔去吧

练一会，就跳到了十一点多

两人直到觉得完美了，给舞蹈老师发过去，舞蹈老师也满意了，两个人才停下来

季忆哥，回家吧

严浩翔你自己回去吗？

贺峻霖嗯，我自己回去就好了，你们快回去吧，让她回家洗洗睡觉

严浩翔好，你也是啊

贺峻霖嗯

季忆拜拜

贺峻霖拜拜

季忆跟着严浩翔走了

严浩翔拉着她的胳膊，季忆是累坏了

刚上车，她就闭眼睡觉了

早上来这么早，晚上还休息这么晚，每天还有大幅度的运动，她真的是很累

严浩翔知道

等到了家

严浩翔季忆，醒醒

季忆睁开眼

严浩翔到家了，回去洗洗睡觉

季忆嗯

严浩翔走

严浩翔还拉着她，生怕她走路不稳

等到了家门口，他去了她家里

严浩翔你洗澡抓紧睡觉啊

季忆知道了

严浩翔今天太累了，抓紧休息

季忆嗯，你去睡吧哥

严浩翔好

季忆现在，比他还累呢

季忆以前这个时间，是很精神的，但是现在不行了，主要是起的太早，而且太累了

可能是她现在还不适应现在的生活吧