蠢作者吃的保健品

1.早上益生菌冻干粉。

不为别的，就为了维持肠道益生菌平衡，只能说尽量吧。

2.中午吃饱饭后，来一粒蔓越莓胶囊。

主要是为了保护泌尿系统，具有一定的抗感染作用。但是蔓越莓不能替代药物使用。

大家不要以为，吃这个的人就是性生活频繁不检点的人。

错❌

身体健康的人，不可以锻炼么？

皮肤好的人，难道不可以护肤么？

男生女生都可以吃，我问过店家啦。

但是对于虚寒性体质、阳虚体质、脾胃虚寒的患者不宜食用。

3.晚上睡前一小时之前，两片女士型多种维生素矿物质片。

因为里面含有b群，为了睡眠。

且还有其他的一些成分，为了健康。

注意！！！

米饭们不要乱吃保健品，特别是含有中药成分的保健品。

之前就有新闻报道，一位女士，买了乌黑头发型保健冲剂来喝。里面还有何首乌，最后去医院检查发现，肝功能异常。

买之前多问问店家，说说自己情况。也多看看评价和商品介绍。

不要乱吃！

祝米饭们和我越来越好，身体健康，顺顺利利。