上一次的友谊赛，廖温发现了几个问题，比赛迫在眉睫，得抓紧时间训练了
廖温后天比赛就开始了
廖温借着这节体育课来说一下
廖温上一次我们打的友谊赛存在的一些问题
廖温首先，传球
廖温在我们拥有球权的时候，不要慌，看好队友再传，不要给对方钻漏洞的机会
廖温如果你想传给的那个人旁边有敌人，你又没有把握把球传给她，这个时候你就换一个人传，实在不行就自己运球
廖温第二个，运球
廖温这个，有点难我知道
廖温我们现在运球比较好的有谁
廖温我看一下
廖温扫视了一圈
廖温林梅，桦青青
廖温这两个相对来说是运球比较稳的
廖温所以你们能不传球就尽量不要传了，免得被对面截胡
廖温你们看上次的友谊赛
廖温我们传的球是不是老是被截
廖温对面身高有优势，我们如果想传也可以，你看对方高，我们就往下传，等下再教你们地下传球
廖温第三个，就是你们的配合
廖温篮球是一个团体游戏，你们要团结
廖温球场上是可以说话的啊
廖温你们有空位，想要球的喊一声
廖温让队友知道，这样就会好很多
廖温最后一个，就是你们的体力
廖温虽然我们的替补多，但是我们体力不能太差
廖温林梅，那不是体育生嘛
廖温以后多带她们跑跑
林梅噢
白晨不跑行不行
廖温你说呢
廖温你们觉得自己体力很好就不用跑
说完，大家面面相觑，仿佛已经脑补到累瘫在跑道的画面了
廖温OK，接下来教你们地下传球
廖温地下传球，你们听着也知道
廖温意思就是从地面传球
廖温我之前教你们的都是朝着胸口传的，这个不一样
廖温地面传球你们就把球打到队友的面前的地上
廖温关键是打到哪个地方
廖温一般地下传球我们就打在离队友一步左右的距离
廖温这样球弹上来刚好在队友面前
廖温不要传到脚边，先不说容易砸到脚，如果力气大的话还容易砸到脸
廖温太远了也不好
廖温所以你们拿捏一下那个距离
廖温练好这个，如果对方很高，我们就传地球，这样就不会那么被动
廖温OK，现在你们来试一下
话音刚落，林梅的面前就弹过来一个球，把林梅吓了一跳慌忙接住球
廖温大概就是这个位置
廖温记住了吗
林梅昂，记住了
廖温注意力集中一点
廖温不要走神
然后廖温给每个人传了一次地球，让大家对地球的距离有了更深的记忆
廖温明天就开始比赛了，不要紧张
廖温记住，要冷静，要冷静啊
陈艳冷静不了
陈艳我怕我会很紧张
卞玲第一次打篮球
卞玲我也紧张
白晨我也是
廖温紧张什么
廖温有我在没意外
廖温到时候我就在旁边，有什么事就跑来找我跟我说
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