杨峻宇如果没有天生的球感，是不能用这种步伐的，我猜现在的心情，就像和另外一个人比赛一样。

羽彦峰即使能预测球的落点，也不一定能保证把球打回去。不是吧！

羽彦峰兄弟，手下留情啊！

回到基地。

羽彦峰你怎么把椅子给撤了？

莫子安天太热，坐在这里凉快……训练怎么样？

羽彦峰还有进步空间呢！

莫子安我知道你和峻宇比呢，还差的挺远的，但是啊咱不能气馁，为了你早日当上小队长啊，我特意为你准备了我的创意料理来庆祝，凉面山葵酱油…

山葵是香辛料作物，亦有些人称山葵为芥末或芥辣，它是我们生活的调料品，它富含碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能量，有助调节脂肪代谢，提供膳食纤维，增强肠道功能。

羽彦峰这些东西会好吃吗？

莫子安当然了，晓彤亲自教的我…

白晓彤海苔剪成丝，荞麦面加入的山葵酱适量，昆布、酱油2大匙、柴鱼酱油、葱花，大匙水。

白晓彤去拿一个干净的塑胶袋给我。

莫子安好嘞。

白晓彤将山药切小块后，放入袋中捣碎后，连同其他配料一起放入小碗中。

白晓彤不要忘了，要注意一下面条的情形，稍微搅拌才不会结成一团喔！

莫子安哦好的！

白晓彤煮好的面取出放在水龙头下冲凉后，放入冰水中搓揉，完成！

白晓彤山葵不仅可以放在豆腐上吃，还可以和凉的荞麦面一起食用。在寿司或生鱼片上放小量的山葵也是美味哦。山葵的味道在水中会迅速溶解，所以吃山葵的最好方法是把食物蘸上酱油后，才加上山葵，并要避免山葵与酱油混合。要不然就吃不到美味了。

莫子安好的，虽然我听不太懂，哈哈但是好像很厉害的样子。

白晓彤好吃就可以了不是？

莫子安是的。

羽彦峰我，成为小队长了其实。

莫子安再怎么说，这也是我的一份心意嘛！

太好了，你当上小队长了更该庆祝了，快来……

羽彦峰不饿。

莫子安唉，你都不知道我做这个菜有好好笑…

羽彦峰不想知道。

莫子安好，我告诉你。你晓彤姐姐看着我打球，她就说看着我很辛苦，当时，她就从她那找出一个这么大的……（特别激动的回忆中）

羽彦峰我吃……

子安停止说了下去。

羽彦峰要不咱们一起吃吧。

莫子安你现在正在长身体，你先吃，不够还有。

彦峰听完后转到了一边去。

晓彤家里↓

白晓彤先来点西红柿，补充维生素C，再来点胡萝卜，对眼睛好，然后是蘑菇，再来点玉米…

马上就要打比赛了，要补充体力……

#狄玺诚家里的羽毛球俱乐部↓

狄玺诚怎么样不错吧，不过志旭和哲瀚也真是，说好了要来，竟然还迟到……

狄玺诚子安呢？

杨峻宇不知道，都不知道。

莫子安在这呢！

狄玺诚爸！这位是我同学。

哲瀚跑过去。志旭也过去了。

万物皆可平替你好……这样吧，你们就在这块练，尽量不要影响其他客人。

狄玺诚嗯。

颂哲瀚狄教练，我找你好久了。

颂哲瀚让让让……

志旭和子安被他挤开。

颂哲瀚我找地方训练了。

狄玺诚这样吧，你在那边的区吧！

颂哲瀚这不就挺好的，在这了，来，这是我的包，小心拿，刚买的挺贵的，帮我放在衣橱里啊！

说完哲瀚就走到那边去活动了。