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林恬而且，你在看女单比赛的时候，总会感觉开了倍速，就是0.75倍的倍速，因为其实我们女单没你们男单旋转转速那么快，对于你来说，你可能真的没那个耐心
林恬还是比较了解金博洋的，毕竟，这么多年的好朋友了嘛
当然，澄清一下并不是所有的女单都这样啦
宁溯其实我都不咋看女单的回放，越看越乱，然后还会特别有危机感，这种危机感就感觉好像是她下一次就要超越了我一样，当然，这种感觉有点还是挺好的，把自己的这个状态给绷起来
金博洋其实，我有一个特别想问的问题，就是羽生哥，你真的曾经1周上冰12-14小时左右，是真的嘛
出现这个统计的时候，他还创造了330+的世界纪录，至此封存在1.0的记录里
“好耳熟啊……”
“这不就是那个视频嘛，字母站还被剪辑成降维打击而又搞笑的视频来着”
一周12-14哥小时，啥概念呢，有就是说，他每天训练不到俩小时就收工了
甚至那个视频里还说，羽生结弦业余喜欢疯狂打游戏，甚至玩的都是关于跳跃的，于是……这种跳跃延续到了现实——2015 GPF 330+的世界纪录
羽生结弦是真的
羽生结弦但是我用训练质量来补时长嘛，毕竟我那个时候不太适合高负荷的训练，但其实，大家卷起来完全是在京张周期嘛，那个时候就连一向三小时就能解决的林恬，为了适应新的方式，在最后一个赛季前的休赛期及最后一个赛季都一周上冰训练量到了五六十个小时，顾名思义，女单项目内卷
其实林恬到了多伦多之后，训练的方式有很大的变化的，首先就是训练时长，从之前的9个小时，切换到了后来的三个小时解决问题，毕竟那个时候其实环境也很放松，
羽生结弦当然，我不是说她在拖延时间虚度光阴，而是她那段时间真的无时无刻不在训练
至于这样的原因，很大一部分是因为她要在下个赛季闯一下，5个四周搭配着难度极高的一套步法，是需要极大的体力的，所以，一天得有近5哥小时的时间，是在练习整套节目，步法更是严重照顾对象，如果不够熟练，一旦忘了一个动作，那么整套姐妹跳跃做的再好，都会崩盘
林恬也没那么夸张其实，因为我在面组训练过嘛，我特别了解她们女单队内的训练氛围，她们其实一天至少8个小时，很多女单都在70来个小时真的，但是现在我不知道，之前是的。小部分原因是因为我其实很不心安，就是身居高位嘛，那个时候刚拿了世锦赛冠军，但极大的原因还是我自由滑的那套节目的整体构成很复杂，很难，我必须拿出足够多的时长来对待它，因为它不仅跳跃难，步法也复杂，崩了那就全崩了
宁溯看来，我找到窝失败的原因了！！！
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