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宁溯一脸懊悔的样子，随后还叹了叹气
林恬咋滴啦
一旁的金博洋在捂着嘴，看似悲伤，实则在偷笑
宁溯我天，我真的太蠢了，我其实在平昌周期，一天冰上时间约6小时，但是平昌结束后天天去了蟋蟀一段时间嘛，它回来就跟我说我这样不行，得提高效率减少时间，他说你一天就搁冰上3小时，然后就收工回家了，然后，我北京周期为了和你zhuip追平这个差距，我特意每天只练3小时，1个小时跳跃，1个小时的步法，另一个小时合乐
金博洋宁宁北奥前5个月，就开始类似于摆烂了你知道吧，她每天就是缩的更短，她说不浪费时间，然后2点之后上陆地上模拟表演去了
这其实也是一种方式，一种不一样的方式而已
林恬其实没那么夸张，我虽然那个时候冰上时间短，但是我会在就是休息室里面铺瑜伽垫练平板支撑啥的，而且阻力带也会经常拉
羽生结弦我冰上2小时，热身可能也得2小时
……
好像是理解错了哈
宁溯话说……姐你是真能装，就1月份吧，你就来了北京，那个时候咱俩还是一起去冰场一起回家的，所以你是回家之后再去一次嘛
羽生结弦她可能是早上去一次，然后下午在陪你去一次
金博洋对，我也觉得是这样，因为咱仨有的时候都一起的
两人反驳道
林恬我其实那个时候因为时差的原因，4点就起来了，然后拿起三明治或者是饭团去冰场，练2小时之后吃饭，吃完之后再练2小时，完事儿后差不多是8点半，这个时候你约我，我也正好回家打个视频，问个早安啥的，因为这个时候日本时间7点半嘛
金博洋所以你为啥要骗她啊
林恬没，我没想骗她，但是我第一天本来没有早上这一段，但是我俩就练了两个半小时，她就说“咋俩回家吧，今天成果不错”这类的话，我怕让她等我，所以我就是这个作息时间，而且早上正好那段时间我比较清醒，冻得我一点都不困的那种，所以就这样了
她赶忙解释道，万一掐头去尾被人拿去做文章，对于他们几个谁都不好
羽生结弦其实这个也很正常的，而且我就是也不会轻易地泄露自己的训练内容，训练时长其实有点时候也没那么重要，每天俩小时不一定拿不了冠军，每天10小时也不一定一定会拿冠军，对吧
“其实姐也不是有恶意的啦，姐那个时候也是不了解嘛，毕竟也是怕影响到别人的时间规划和心态”
“只有我觉得是这三人故意骗宁宁，结果导致她输掉比赛的嘛”
“是的只有你觉得”
“没错，就你一人”
“只有你觉得”
……
“不要把人心想的那么坏，都是在唠嗑嘛，要是真的这样，姐还干嘛说出来挨骂，况且宁输掉比赛，不是因为训练时长不够，她难度没姐那么高，虽然俩勾手，但是姐的连跳后面接的都是Lo宁的勾手和外点接的是toeloop，夹心条接的是3S。姐练的是步法流畅度，宁缺的是难度，宁也说过不能再上更高的难度了，这已经是她的极限了”
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