无题

减肥要有自制力于是我一定要安排好明天的行程，对明天，有一个清晰的规划这样才能让我活出更好的明天七点钟起床七点十分下楼七点五十回家，八点钟运动八点半吃饭和上课哦，现在由于疫情原因，我已经改了，在家里上网课了，唉我干了，我以前从来不敢干的事情就是在老师上课的时候，我一边听课一边吃东西，而且坐姿极其不端正，十点钟运动，十一点钟下楼，十一点半回家，十二点钟吃饭，吃饭前一定要多喝水因为水可以让我的位子里多一些东西，这样的话我就不会感到太饿而暴食一点半上课，3:30正好下课，我们开始练马甲线五点半的时候练操。

5月11日阴

我大概就是睡了两个小时，我再也不喝那个倒霉的咖啡了，晚上睡也睡不着，痛苦死了，不过身体的时候早上起来居然一点都不困，早上我吃了六个饺子一块，鸡蛋一块，面包挺多的，中午要减少一点，不能吃这么多，今天的体重是113.4，比昨天瘦了差不多一斤，但我觉得多数可能还是水分，而且我早上在做饭的时候把妈妈的锅盖给打碎了过来过嗯，接下来的日子我们僵尸过一个没有锅盖的日子生活，雪上加霜了。

中午我吃了一碗面和一点辣白菜，辣白菜上有很多斑点，也不知道洗过没有，是不是我买的牌子不对？所以那个可能就跟老谭一样，他不洗，但没有洗，然后他就给我了，嗯，也可能就是他自身带的，就是那个斑点。下午太饿了，吃了一片维C，好困啊，作业还有好多，不想写作业的第n天，我的每一天都是不想写作业的一天，今天下午拿到了iu的同款发圈，但我扎起来并不是很好看，可能是因为我太胖了吧？妹妹的面包好像我又开始饿了，今天晚上我吃了好多东西，我才知道黄瓜和花生不能在一起吃的嗯，但是我刚吃完黄瓜，又吃了我妈的一大勺花生酱，希望今天晚上不会吐。

5月12日晴

今天的天气很好，早上出去走了一圈，早饭吃了一个包子，也不知道是什么馅儿的，不过很好吃，早上买了一个泡沫轴，早晨第一节课上的是英语听不懂，唉想了一天下午好像也没什么听懂的，今天的体重是一百一十三点三比昨天轻了零点一斤，但昨天晚上我吃的饱饱的，感觉自己已经突破了平台期了，感觉自己的马甲线，又变深了不少，还是要多练，买了二十片蒸汽眼罩，羽衣甘蓝，我在想要不要，它可以提高新陈代谢，还是挺好的，并且他只是把蔬菜磨成了粉，可以天天天喝，对身体也是非常有好处的。我还是买了吧？巴西莓粉抗氧化降低胆固醇促进消化。苹果醋帮助减脂深刻葛粉抗氧化延缓衰老，降低血脂，促进消化燃燃小控热，我准备全都买了一杯黑咖啡，一碗米饭，豆芽烧肉，凉拌菜，体重114.6，比昨天上升了0.4斤，伤心伤心