5月13日
我早上今天的早上我就开始暴食了,我吃了一个南瓜纤维吐司148克三百五十三千卡。百草味肉松饼两包三百四十九千卡,粽子一个两百八十三千卡,风味发酵乳0.5为八十七千卡,鸭蛋一个一百四十一千卡,一共一千两百一十三千卡,我吃了一我一天吃的食物量早餐只能吃四百三十八千卡,吃到撑有过一瞬间的快乐,吃完后我就去跳了尊吧,但是虽然说我收获了一瞬间的快乐,但是后面是真的很崩溃,本草纲目消耗一百二十千卡,早晨,我上拼多多买了一个小花包,7.16元,中性笔0.2元一桶,泡面581大卡,需要走两万步才能消耗掉,而美消耗掉7700卡是一千克脂肪,我是真的舍不得大吃大喝了。中午没有吃饭,晚上吃了一个粽子,然后出门接妹妹放学去了学校门口,我妈给我打电话,我就在我妈前面,哈哈哈,我家坐了一会儿,帕梅拉就出去骑了11公里的自行车,晚上听体重居然没有变化,太开心了,113.6和早上一样,孩子瞳孔大,地震躺在床上,我开始想吃方便面,以前方便面,家年糕,家水饺,快乐的生活,感觉离我远去了,虽然现在比以前轻了不少,但是不知道为什么都不起来了,没有1000块乐乐照镜子,也没有以前自信了,我忽然不知道我以前男人的,不过以前照镜子真的很快乐我还特别喜欢对着镜子笑一笑,我现在都不想看到我自己了啊,这是一个奇妙的变化,要为什么会这样,为什么?为什么?为什么?为什么?为什么?为什么?为什么?好久没有联系我了,他为什么不联系我了,他人呢?他已经好久没系我了啊!是我哪里得罪了她吗?我真的不记得我哪里得罪他?我好像也没有得罪她吧,我只是他的消息挽回了一会,我觉得她应该不是这么斤斤计较的人吧啊,他已经好多天没有上线了,它不会出现什么事了吧?他好像要去集训了,是我没有在意什么关键信息吗?哦,他去学校了好吧,我忘记了。
5月14日晴。
今天是星期六,可以不用去上课,开心开心开心,今天早上体重是一百一十二点四,因为我又瘦回去了我一定要码住,加油瘦到一百一十斤,本来计划是七点钟起床,但是气温有点冷没起来又睡了一小会儿,醒来后出去走了一圈,今天早餐是一个苹果,一百六十九千卡,风味发酵乳一杯,八十七千卡,我昨天在小红书上刷刷到的哎呦减肥法,七天可以瘦六到十斤一周蜕变减脂快,太心动了,于是我今天决定就去试一试,感觉挺好的就是,吃完了嘴里没什么味儿,让我觉得,要放点什么刺激性的东西,在嘴里,才可以证明我自己已经吃过饭了而不是只喝了一杯水